【秋分時節天氣乾燥🍂用呢款湯水補身就最適合👍🏻】

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「秋分」嘅意思代表秋季已經過咗一半，而日照時間減少，天氣漸冷，陰氣漸盛，同樣地天氣以乾燥為主。人體嘅陽氣亦會順應自然而收斂，所以秋季宜早臥早起。早臥有助養陰，而早起則促進陽氣嘅生發。