藥膳食材
【汗證有冇得食返好？】
【汗證有冇得食返好？】 之前同大家介紹過汗證嘅不同病因，亦同大家講過要明辨自己嘅汗證屬於陰陽虛實邊一種，先可以作出對應嘅治療。 如果已經清楚自己屬於邊種汗證的話，今日就教大家三款緩解汗證嘅簡單食療比大家。 虛證者可根據不同證候食用太子參、玉竹、石斛、當歸、川穹、龍眼肉等食物治以益氣、養陰、補血、調和營衛。 如果嫌買材料麻煩，或者唔識得揀邊啲先為之靚食材的話可以購買我地嘅石斛玉竹湯包返去煲黎飲！ 材料：玉竹、北杏仁、石斛、生薏仁、蜜棗、生魚(需另購)、節瓜(需另購)、鹽適量 烹調方法： 生魚洗淨去鱗，用薑煎至微黃，節瓜切片，將所有材料洗淨後同放煲内，加入2.5升水，大火煲30分鐘滾後轉中細火煲1小時30分鐘，最後按個人口味加入適量食鹽調味就飲得。 實證者可食用霸王花、海玉竹、淮山、百合、冬瓜籽、五指毛桃等食物以祛濕利水、清熱解毒。 既然虛證有對應嘅湯包賣，我地自然都有售對應實證嘅霸王花祛濕湯包！ 材料：霸王花、北沙參、海玉竹、淮山、百合、冬瓜籽、蜜棗、瘦肉(需另購)、鹽適量 烹調方法： 將霸王花洗淨後，瀝乾水分切段，其餘材料洗淨備用。瘦肉洗淨汆水，去除肉類的雜質及血水。將所有材料放入2.5升水中，大火煲30分鐘滾後轉中細火煲1小時30分鐘。最後按個人口味加入適量食鹽調味就飲得。 汗證多數都係體表虛弱不固所致，介紹多一個食療比大家益氣固表啦！ 康和堂虎乳芝強肺寶以虎乳靈芝、枇杷、蟲草、甘草、百香果等材料為主要成分，不含藥性，有效益氣固表、補益肺氣、改善汗證、潤肺止咳、提高心肺健康、增强免疫力、強化呼吸系統健康。 而且康和堂虎乳芝強肺寶便攜裝一撕即飲，簡單方便，口感清甜無苦味，容易被人體吸收；無防腐劑、無添加劑、無色素，小朋友都適合服用。 原價$899/盒，HKTV Mall宜家做緊限時優惠，賣緊$498/盒咋！每日一杯咖啡嘅價錢，就可以有效緩解並改善汗證症狀，守護你嘅健康。 霸王花祛濕湯包 喺我地官網到買都係$58/包咋：https://shorturl.at/TKn7b 或 石斛玉竹湯包 喺我地官網到買都係$58/包咋：https://shorturl.at/DebWr 或 虎乳芝強肺寶 仲等咩？快啲到我地官網：https://shorturl.at/inwR6 或 HKTV Mall掃貨啦：https://shorturl.at/WtugE #康和堂...
【汗證有冇得食返好？】
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【食糭定傻？定係食糭食到傻？】
【食糭定傻？定係食糭食到傻？】 端午節過咗成個禮拜，唔知大家雪櫃入面仲有幾多隻糭未食呢？ 上回講到糯米雖然有益，含有大量營養素，但係食得多一樣對身體唔好！由於糯米黏性高，難以消化，所以過量食用容易導致胃痛、脹氣、胃酸增加等問題。 雖然真係食到人都就黎傻，但係屋企仲有咁多隻糭未食，總唔能夠浪費食物掉咗佢地架！唔洗擔心，有康婷清脂素就多多糭都搞得掂！ 康婷清脂素以天然草本成份調製而成，能夠幫助消化、促進腸道蠕動、通便排毒，更可以幫你全方位燃燒頑固脂肪！ 如果想先淺嘗一下清脂素嘅威力，可以試下買新推出嘅8粒輕便裝，同時都方便你將佢帶出街，喺餐前食用。原價$58，宜家減至$38就可以買到！ 快啲去我地官網：https://shorturl.at/aFJL2 (90粒裝) / $298、 https://shorturl.at/hmDF7 (8粒輕便裝) / $38 或 HKTV Mall選購啦：https://shorturl.at/gipE3 (90粒裝) / $298 、 https://shorturl.at/fpBOS (8粒輕便裝) / $38 #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #食傻 #食糭...
【食糭定傻？定係食糭食到傻？】
【食糭定傻？定係食糭食到傻？】 端午節過咗成個禮拜，唔知大家雪櫃入面仲有幾多隻糭未食呢？ 上回講到糯米雖然有益，含有大量營養素，但係食得多一樣對身體唔好！由於糯米黏性高，難以消化，所以過量食用容易導致胃痛、脹氣、胃酸增加等問題。 雖然真係食到人都就黎傻，但係屋企仲有咁多隻糭未食，總唔能夠浪費食物掉咗佢地架！唔洗擔心，有康婷清脂素就多多糭都搞得掂！ 康婷清脂素以天然草本成份調製而成，能夠幫助消化、促進腸道蠕動、通便排毒，更可以幫你全方位燃燒頑固脂肪！ 如果想先淺嘗一下清脂素嘅威力，可以試下買新推出嘅8粒輕便裝，同時都方便你將佢帶出街，喺餐前食用。原價$58，宜家減至$38就可以買到！ 快啲去我地官網：https://shorturl.at/aFJL2 (90粒裝) / $298、 https://shorturl.at/hmDF7 (8粒輕便裝) / $38 或 HKTV Mall選購啦：https://shorturl.at/gipE3 (90粒裝) / $298 、 https://shorturl.at/fpBOS (8粒輕便裝) / $38 #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #食傻 #食糭...
【鼻敏感治療——穴位按摩】
【鼻敏感治療——穴位按摩】 同大家介紹咗咁好幾個治療鼻敏感嘅方法，不過幾乎所有方法都要出門口先做到，就連食療都需要買材料，究竟有冇方法係可以足不出戶，而且零成本咁舒緩鼻敏感不適呢？ 當然有啦！答案就係穴位按摩喇！ 之前同大家講過幾個穴位可以治療鼻敏感，例如：大椎、定喘、肺俞等，但係呢啲穴位通常唔係自己按得到，而係靠醫師進行針灸或天灸先會可以針對性接觸到。 今日就教大家四個自己喺屋企，唔需要靠其他人都可以自己按摩到嘅穴位去舒緩鼻敏感啦！ 印堂穴：在額部，當兩眉頭之中間。 合谷穴：合，會合；肉之大會為「谷」。穴當拇、食兩指會合處，故名。 上星穴：頭頂正中線前，髮際後一寸處。 迎香穴：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。 搓熱雙手指頭後放喺穴位上面，用指腹施加壓力，每個穴位持續按壓兩分鐘後鬆手即可。每日兩次，助你零成本舒緩鼻敏感不適！ 不過呢個方法對較嚴重嘅鼻敏感患者未必起到作用，如果感到嚴重不適，建議快啲上黎康和堂比醫師睇吓，幫你調理好成個人，鼻敏感自然就冇咁容易返發啦！ 點擊以下連結查詢預約中醫服務：https://tinyurl.com/38e3kzy9 #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #銅鑼灣 #旺角 #鼻敏感 #鼻鼽 #過敏性鼻炎 #流鼻涕 #鼻塞 #鼻癢 #噴嚏 #長年性 #季節性 #冷氣 #塵蟎 #都市病 #夏季...
【鼻敏感治療——穴位按摩】
【鼻敏感治療——穴位按摩】 同大家介紹咗咁好幾個治療鼻敏感嘅方法，不過幾乎所有方法都要出門口先做到，就連食療都需要買材料，究竟有冇方法係可以足不出戶，而且零成本咁舒緩鼻敏感不適呢？ 當然有啦！答案就係穴位按摩喇！ 之前同大家講過幾個穴位可以治療鼻敏感，例如：大椎、定喘、肺俞等，但係呢啲穴位通常唔係自己按得到，而係靠醫師進行針灸或天灸先會可以針對性接觸到。 今日就教大家四個自己喺屋企，唔需要靠其他人都可以自己按摩到嘅穴位去舒緩鼻敏感啦！ 印堂穴：在額部，當兩眉頭之中間。 合谷穴：合，會合；肉之大會為「谷」。穴當拇、食兩指會合處，故名。 上星穴：頭頂正中線前，髮際後一寸處。 迎香穴：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。 搓熱雙手指頭後放喺穴位上面，用指腹施加壓力，每個穴位持續按壓兩分鐘後鬆手即可。每日兩次，助你零成本舒緩鼻敏感不適！ 不過呢個方法對較嚴重嘅鼻敏感患者未必起到作用，如果感到嚴重不適，建議快啲上黎康和堂比醫師睇吓，幫你調理好成個人，鼻敏感自然就冇咁容易返發啦！ 點擊以下連結查詢預約中醫服務：https://tinyurl.com/38e3kzy9 #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #銅鑼灣 #旺角 #鼻敏感 #鼻鼽 #過敏性鼻炎 #流鼻涕 #鼻塞 #鼻癢 #噴嚏 #長年性 #季節性 #冷氣 #塵蟎 #都市病 #夏季...
【鼻敏感治療——食療】
【鼻敏感治療——食療】 鼻敏感除咗因爲香港空氣質素差而容易引起之外，中醫角度認爲肺氣虛弱，肺氣不宣，呼吸受阻則氣逆上衝，亦會使鼻腔淤塞，引致鼻癢、打噴嚏及流鼻水，透過針對體質嘅食療可以有效改善鼻敏感情況。 首先就講講鼻敏感嘅體質。喺中醫角度，鼻敏感通常又可以歸納為「肺熱」及「肺虛」兩大類型： 肺熱者： 喜涼怕熱，鼻塞時輕時重但鼻粘膜明顯充血，顏色較深。鼻涕不多但色黃粘稠，容易便秘，口乾常要飲水。日常應多吃有清熱作用嘅食物，苦瓜、豆芽、雪梨、茄子等 肺虛者： 天氣寒冷時經常發作，鼻涕清稀，喜熱怕涼，四肢冷凍，氣短作喘。肺虛者除治肺外，更要調理脾胃，中醫有謂補土生金，肺屬金，而脾屬土。日常應多吃補益肺脾嘅食物，例如猪肺，淮山，黨參、黃精、蓮子、冬蟲夏草等。 認識咗兩大類型嘅鼻敏感患者之後，以下介紹兩款食療分別調理兩種類型嘅鼻敏感。 肺熱鼻敏感中醫介紹食療 : 桑葉菊花茶 材料：桑葉三錢、菊花三錢、金銀花三錢、薄荷一錢 做法：將桑葉、菊花、金銀花及薄荷沖洗乾淨，加入滾水焗茶五分鐘，加上適量蜂蜜調味即可作日常代茶飲用。 肺虛鼻敏感中醫介紹食療 : 辛夷黨參瘦肉燉湯 材料：黨參三錢、蓮子五錢、淮山三錢、黃芪三錢、辛夷花三錢、生薑三片、蔥白三條、瘦肉四兩 做法：蓮子去心洗淨，連同藥材瘦肉燉2-3小時。 如果嫌麻煩，介紹多個升級版嘅簡單食療比大家！ 康和堂虎乳芝強肺寶以虎乳靈芝、枇杷、蟲草、甘草、百香果等材料為主要成分，不含藥性，有效舒緩鼻敏感、潤肺止咳、補益肺氣、提高心肺健康、增强免疫力、強化呼吸系統健康。 而且康和堂虎乳芝強肺寶便攜裝一撕即飲，簡單方便，口感清甜無苦味，容易被人體吸收；無防腐劑、無添加劑、無色素，小朋友都適合服用。 原價$899/盒，HKTV Mall宜家做緊限時優惠，賣緊$498/盒咋！每日一杯咖啡嘅價錢，就可以有效舒緩並改善鼻敏感症狀，守護你嘅健康。 仲等咩？快啲到我地官網：https://shorturl.at/inwR6 或 HKTV Mall掃貨啦：https://shorturl.at/WtugE #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容...
【鼻敏感治療——食療】
【鼻敏感治療——食療】 鼻敏感除咗因爲香港空氣質素差而容易引起之外，中醫角度認爲肺氣虛弱，肺氣不宣，呼吸受阻則氣逆上衝，亦會使鼻腔淤塞，引致鼻癢、打噴嚏及流鼻水，透過針對體質嘅食療可以有效改善鼻敏感情況。 首先就講講鼻敏感嘅體質。喺中醫角度，鼻敏感通常又可以歸納為「肺熱」及「肺虛」兩大類型： 肺熱者： 喜涼怕熱，鼻塞時輕時重但鼻粘膜明顯充血，顏色較深。鼻涕不多但色黃粘稠，容易便秘，口乾常要飲水。日常應多吃有清熱作用嘅食物，苦瓜、豆芽、雪梨、茄子等 肺虛者： 天氣寒冷時經常發作，鼻涕清稀，喜熱怕涼，四肢冷凍，氣短作喘。肺虛者除治肺外，更要調理脾胃，中醫有謂補土生金，肺屬金，而脾屬土。日常應多吃補益肺脾嘅食物，例如猪肺，淮山，黨參、黃精、蓮子、冬蟲夏草等。 認識咗兩大類型嘅鼻敏感患者之後，以下介紹兩款食療分別調理兩種類型嘅鼻敏感。 肺熱鼻敏感中醫介紹食療 : 桑葉菊花茶 材料：桑葉三錢、菊花三錢、金銀花三錢、薄荷一錢 做法：將桑葉、菊花、金銀花及薄荷沖洗乾淨，加入滾水焗茶五分鐘，加上適量蜂蜜調味即可作日常代茶飲用。 肺虛鼻敏感中醫介紹食療 : 辛夷黨參瘦肉燉湯 材料：黨參三錢、蓮子五錢、淮山三錢、黃芪三錢、辛夷花三錢、生薑三片、蔥白三條、瘦肉四兩 做法：蓮子去心洗淨，連同藥材瘦肉燉2-3小時。 如果嫌麻煩，介紹多個升級版嘅簡單食療比大家！ 康和堂虎乳芝強肺寶以虎乳靈芝、枇杷、蟲草、甘草、百香果等材料為主要成分，不含藥性，有效舒緩鼻敏感、潤肺止咳、補益肺氣、提高心肺健康、增强免疫力、強化呼吸系統健康。 而且康和堂虎乳芝強肺寶便攜裝一撕即飲，簡單方便，口感清甜無苦味，容易被人體吸收；無防腐劑、無添加劑、無色素，小朋友都適合服用。 原價$899/盒，HKTV Mall宜家做緊限時優惠，賣緊$498/盒咋！每日一杯咖啡嘅價錢，就可以有效舒緩並改善鼻敏感症狀，守護你嘅健康。 仲等咩？快啲到我地官網：https://shorturl.at/inwR6 或 HKTV Mall掃貨啦：https://shorturl.at/WtugE #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容...
【小滿：宜吃苦】
【小滿：宜吃苦】今日迎來夏季嘅第二個節氣——「小滿」。小滿係一個降雨多、雨量大嘅節氣，今朝見到窗外都係天陰陰，呢幾日大家出門記得帶把遮，唔好變落湯雞。☔小滿期間，人體容易受濕熱影響，導致頭痛🤯、身體困重😪、食欲不振等😖症狀。中醫理論認爲苦味食物具清熱瀉火、解毒、除濕嘅作用，所以中醫建議喺小滿食苦瓜、菊花、茶葉等苦味食物黎清除内熱。🌼康和堂胎菊花清熱去火、祛濕解毒、明目養肝，啱曬呢個節氣焗茶飲用！取5-8朵胎菊花，用攝氏85度以上熱水♨️沖洗一次，然後注入500毫升熱水，浸3-5分鐘⏱️，即可飲用，口感極佳！✨點擊以下連結一齊「捱吓苦」😤：https://shorturl.at/NKuB3#康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #銅鑼灣 #旺角 #二十四節氣 #24節氣 #小滿 #夏季 #濕熱 #頭痛 #困重 #食欲不振 #清熱 #瀉火 #除濕 #祛濕 #解毒 #胎菊花 #疑難雜症 #針灸 #拔罐 #刮痧 #二十五週年 #香港品牌
【小滿：宜吃苦】
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【鼻敏感治療——天灸】
【鼻敏感治療——天灸】上次同大家講咗夏天鼻敏感嘅一大主因，今日就同大家探討下治療鼻敏感嘅方法！喺治療鼻敏感呢件事上面，🀄中醫同🩺西醫嘅處理方法各有不同。西醫通常透過藥物💊針對性緩解患者鼻敏感嘅症狀，反觀喺中醫理論入面，人體被視爲一個整體，各個器官同系統之間有密切嘅聯繫⛓️。中醫一直推崇「治未病」理念，由未病先防，減低疾病發生至已病早治及防止疾病復發。所謂「治未病」就係指能夠先洞見疾病🔍，採取預防性治療，減低發病或病情轉變嘅可能。中醫師除咗直接治療鼻敏感嘅症狀之外，仲會注重改善患者嘅整體免疫功能🛡️同身體抵抗力💪🏻，而其中一個治療方法就係天灸。鼻敏感患者大多數有肺脾氣虛、陽虛嘅情況，身體抵抗力低，難抵風寒侵襲😷。天灸就可以改善陽虛同氣虛嘅狀態📈，防止鼻敏感病發，達到「治未病」嘅目的。此外，透過貼敷康和堂自家調配嘅中藥天灸丸喺特定穴位，能夠調整患者體内嘅氣血流動🔄及陰陽平衡☯️，增强免疫系統🛡️，令患者更能抵抗外界嘅致敏因素💪🏻，從而減少鼻敏感復發次數及嚴重程度📉。🗓️2024三伏天灸嘅日期如下：初伏：7月15日（星期一）中伏：7月26日（星期五）末伏：8月16日（星期五）加强灸：8月23日（星期五）✨康和堂黎緊都會有得做三伏天灸，6月1日起仲會推出早鳥優惠！想知道更多詳情就記得Comment、Like、Share我地嘅post，同埋讚好/追蹤我地專頁，留意我地嘅最新動向！✨如果鼻敏感問題較嚴重，就即刻過黎康和堂比我地嘅中醫師調理下，幫你改善體質、或根治鼻敏感！📱點擊以下連結查詢預約中醫服務：https://tinyurl.com/38e3kzy9#康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #銅鑼灣 #旺角 #鼻敏感 #鼻鼽 #過敏性鼻炎 #流鼻涕 #鼻塞 #鼻癢 #噴嚏 #長年性 #季節性 #冷氣 #塵蟎 #都市病 #夏季 #過敏 #慢病管理 #慢性病調理 #疑難雜症 #天灸 #三伏天 #三伏天灸 #針灸 #拔罐 #刮痧 #二十五週年
【鼻敏感治療——天灸】
【鼻敏感治療——天灸】上次同大家講咗夏天鼻敏感嘅一大主因，今日就同大家探討下治療鼻敏感嘅方法！喺治療鼻敏感呢件事上面，🀄中醫同🩺西醫嘅處理方法各有不同。西醫通常透過藥物💊針對性緩解患者鼻敏感嘅症狀，反觀喺中醫理論入面，人體被視爲一個整體，各個器官同系統之間有密切嘅聯繫⛓️。中醫一直推崇「治未病」理念，由未病先防，減低疾病發生至已病早治及防止疾病復發。所謂「治未病」就係指能夠先洞見疾病🔍，採取預防性治療，減低發病或病情轉變嘅可能。中醫師除咗直接治療鼻敏感嘅症狀之外，仲會注重改善患者嘅整體免疫功能🛡️同身體抵抗力💪🏻，而其中一個治療方法就係天灸。鼻敏感患者大多數有肺脾氣虛、陽虛嘅情況，身體抵抗力低，難抵風寒侵襲😷。天灸就可以改善陽虛同氣虛嘅狀態📈，防止鼻敏感病發，達到「治未病」嘅目的。此外，透過貼敷康和堂自家調配嘅中藥天灸丸喺特定穴位，能夠調整患者體内嘅氣血流動🔄及陰陽平衡☯️，增强免疫系統🛡️，令患者更能抵抗外界嘅致敏因素💪🏻，從而減少鼻敏感復發次數及嚴重程度📉。🗓️2024三伏天灸嘅日期如下：初伏：7月15日（星期一）中伏：7月26日（星期五）末伏：8月16日（星期五）加强灸：8月23日（星期五）✨康和堂黎緊都會有得做三伏天灸，6月1日起仲會推出早鳥優惠！想知道更多詳情就記得Comment、Like、Share我地嘅post，同埋讚好/追蹤我地專頁，留意我地嘅最新動向！✨如果鼻敏感問題較嚴重，就即刻過黎康和堂比我地嘅中醫師調理下，幫你改善體質、或根治鼻敏感！📱點擊以下連結查詢預約中醫服務：https://tinyurl.com/38e3kzy9#康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #銅鑼灣 #旺角 #鼻敏感 #鼻鼽 #過敏性鼻炎 #流鼻涕 #鼻塞 #鼻癢 #噴嚏 #長年性 #季節性 #冷氣 #塵蟎 #都市病 #夏季 #過敏 #慢病管理 #慢性病調理 #疑難雜症 #天灸 #三伏天 #三伏天灸 #針灸 #拔罐 #刮痧 #二十五週年