健康知庫

晒太陽 = 吃藥?

晒太陽 = 吃藥?

有病當然要睇醫生,吃藥或接受醫生的治療。但你又是否知道,陽光其實是最佳的免費良藥,晒太陽對於吃藥,是不是聽起來相當美妙?

晒太陽 = 吃藥?

有病當然要睇醫生,吃藥或接受醫生的治療。但你又是否知道,陽光其實是最佳的免費良藥,晒太陽對於吃藥,是不是聽起來相當美妙?

藥膳對付五十肩

藥膳對付五十肩

「五十肩」亦即是肩關節周圍炎,簡稱肩周炎。中醫又稱五十肩為凍結肩、冷凍肩、漏肩風。原因多是肩關節周圍的肌腱發炎、肩關節囊發炎…

藥膳對付五十肩

「五十肩」亦即是肩關節周圍炎,簡稱肩周炎。中醫又稱五十肩為凍結肩、冷凍肩、漏肩風。原因多是肩關節周圍的肌腱發炎、肩關節囊發炎…

中醫舒緩眼澀

中醫舒緩眼澀

中醫有謂「肝開竅於目」。一方面,眼與肝經連接。另一方面,眼的視覺功能及健康須倚靠肝血的滋養。目澀是代表眼睛疲倦,而眼睛疲倦的原因…

中醫舒緩眼澀

中醫有謂「肝開竅於目」。一方面,眼與肝經連接。另一方面,眼的視覺功能及健康須倚靠肝血的滋養。目澀是代表眼睛疲倦,而眼睛疲倦的原因…

三款湯水 消水腫

三款湯水 消水腫

脾、腎虛弱是水腫中的主要病因;營養不勻衡,生活壓力,情緒困擾等內外因素都會引起水腫。 別誤以為少喝水便不會有水腫的出現,欠缺水份反而會令到體內細胞保留更多水液,導致…

三款湯水 消水腫

脾、腎虛弱是水腫中的主要病因;營養不勻衡,生活壓力,情緒困擾等內外因素都會引起水腫。 別誤以為少喝水便不會有水腫的出現,欠缺水份反而會令到體內細胞保留更多水液,導致…

寒底或熱底

寒底或熱底

「寒底」及「熱底」是最為人熟識的體質分類,根據中醫理論,人的體質可以寒熱、虛實、燥濕作分類大部分人體質都是「寒熱夾雜」 寒底人士一般表現…

寒底或熱底

「寒底」及「熱底」是最為人熟識的體質分類,根據中醫理論,人的體質可以寒熱、虛實、燥濕作分類大部分人體質都是「寒熱夾雜」 寒底人士一般表現…

氣虛血弱脾腎陽虛 手足冰冷怎麼辦?

氣虛血弱脾腎陽虛 手足冰冷怎麼辦?

中醫稱手足冰冷又為「厥冷」,厥即是人體陰陽不順接,不依常道而行,導致血氣不足,血液循環減慢。在冬天穿夠禦寒衣物仍然手足冰冷,就是手足冰冷了…

氣虛血弱脾腎陽虛 手足冰冷怎麼辦?

中醫稱手足冰冷又為「厥冷」,厥即是人體陰陽不順接,不依常道而行,導致血氣不足,血液循環減慢。在冬天穿夠禦寒衣物仍然手足冰冷,就是手足冰冷了…