香港人生活節流急速,什麼都要「快」,很容易構成工作、家庭、金錢、社交上的壓力,而工作壓力之大更可謂世界第一。
中醫有云﹕「怒傷肝、思傷脾」,意思就是長期壓力不舒會損害肝臟的疏泄,影響脾臟運化功能,導致心主神明的功能失常,引發許多疾病。在種種情緒壓力下,輕則可導致煩躁、緊張、心慌、頭痛、失眠、便秘;而重則可產生幻覺、自閉、甚至有自殺傾向。
要紓緩各種壓力,可以沖一杯佛手玫瑰花茶,玫瑰花可紓緩氣脹、氣痛,只需佛手三錢及玫瑰花五錢,將材料洗淨放於杯內,加入滾水,焗茶代水飲用,即可疏肝理氣、活血化瘀、去斑養顏,大家都快啲試下啦!