《🌸春天濕氣重，你係咪濕氣型肥胖？💦》
中醫話「春主生發」，天氣會變得濕潤及回暖，而春天最邪嘅敵人就係 —— 「濕氣」😣！好多女仔話：「我食好少都肥，飲水都脹！」，其實唔一定係食得多先引發肥胖問題，而係 「濕氣太重」 啫！
濕氣容易困住脾胃「濕邪不去，肥肉難甩！」，而脾胃又係減肥嘅關鍵位～所以如果你係濕氣型肥胖，就要先調理好脾胃👩🏻⚕️。
🌧️ 濕氣型肥胖有咩特徵？
✅ 成日覺得腰腫、肚漲、下半身水腫
✅ 早上起身眼腫面腫
✅ 成日覺得攰、重重地
✅ 難減、減極都反彈
✅ 手腳冰冷、出少少汗就覺得焗
聽落好似中咗？🤔 咁你好大機會係「濕氣型肥胖」！
對於濕氣型肥胖，中醫建議可以針灸、拔罐或推拿，配合相對應嘅穴位，幫助行氣血、改善新陳代謝、促進水分排走😉。當然亦可以用中藥作內服調理，例如茯苓、白朮、薏米等等。內外發力，效果更佳😁！
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