蜂蜜

蜜糖性甘、平,含有豐富葡萄糖、果糖,多種維生素(B1、B2、D、E),微量元素:鈣、鐵、銅、鉀、磷等。

功效:補虛潤燥、止痛、解毒、補益脾胃,治肺燥咳嗽,大便秘結,防動脈硬化,支氣管炎,胃脘疼痛,口瘡,湯火燙傷。

除大腸虛弱易泄瀉者、一歲以下嬰兒忌服,人人適宜。
蜂蜜不可以用太熱的水調開,宜用溫水。

教大家一個改善眼紅眼澀的良方:

用料 :杞子三十粒、菊花五錢、蜂蜜適量
做法:將杞子菊花放入杯內,加入熱水,稍為沖洗,將水倒去,再加熱水焗泡五分鐘,調入蜂蜜適量即可飲用。

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