【鼻敏感治療——穴位按摩】

【鼻敏感治療——穴位按摩】
同大家介紹咗咁好幾個治療鼻敏感嘅方法，不過幾乎所有方法都要出門口先做到🏃🏻，就連食療都需要買材料💸，究竟有冇方法係可以足不出戶🏠，而且零成本咁舒緩鼻敏感不適呢？
當然有啦！答案就係穴位按摩喇🙌🏻！
之前同大家講過幾個⏺️穴位可以治療鼻敏感，例如：大椎、定喘、肺俞等，但係呢啲穴位通常唔係自己按得到🙅🏻‍♀️，而係靠👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️醫師進行針灸或天灸先會可以針對性接觸到。
💡今日就教大家四個自己喺屋企，唔需要靠其他人都可以自己按摩到嘅穴位去舒緩鼻敏感啦！
✅印堂穴：在額部，當兩眉頭之中間。
✅合谷穴：合，會合；肉之大會為「谷」。穴當拇、食兩指會合處，故名。
✅上星穴：頭頂正中線前，髮際後一寸處。
✅迎香穴：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
👌🏻📈搓熱雙手指頭後放喺穴位上面，👍🏻用指腹施加壓力，每個穴位持續按壓兩分鐘後鬆手即可。每日兩次，助你零成本舒緩鼻敏感不適！✨✨
‼️不過呢個方法對較嚴重嘅鼻敏感患者未必起到作用，如果感到嚴重不適😵‍💫，建議快啲上黎康和堂比醫師睇吓🔍，幫你調理好成個人，鼻敏感自然就冇咁容易返發啦💞！
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