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【📢康和堂搬遷啟示】
【📢康和堂搬遷啟示】 由於租約期滿，康和堂銅鑼灣店於2024年8月25日起暫停營業🙇♀，並由2024年8月30日於以下新地址提供服務： 🏢 康和堂中醫診所： 九龍尖沙咀金馬倫道42號華懋金馬倫中心17樓全層 17/F, Chinachem Cameron Centre, 42 Cameron Road, Tsim Sha Tsui, Kowloon 🚇尖沙咀港鐵站B2出口 僅需步行5分鐘🏃🏻 🕐營業時間： 星期一至五 10:30 - 20:30 星期六 10:00 - 19:00 星期日及公眾假期...
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【暗瘡成因知多啲5——食療小貼士🍽️】
【暗瘡成因知多啲5——食療小貼士🍽️】 治療暗瘡有各式各樣嘅方法，但講到最貼近我哋生活、最容易實行嘅方式，其中一樣當然係食療😋，而且飲食習慣對於暗瘡嘅形成扮演住重要嘅角色，所以合適嘅飲食方式對擊退暗瘡絕對有幫助。以下係一啲食療小貼士，教大家點樣由飲食改善肌膚狀況🤟。 🥦 多吃綠色蔬菜 綠色蔬菜含豐富纖維同抗氧化劑，例如菠菜、羽衣甘藍，有助於清除體內毒素，改善皮膚健康💁♀️。 🍇 適量水果 選擇富含維生素C嘅水果，例如藍莓、士多啤梨同橙等等，可以促進膠原蛋白生成，修復肌膚。但記住水果含有大量果糖，所以唔建議過量進食💡。 🥑 健康脂肪 堅果、牛油果同橄欖油等食物，含有豐富嘅Omega-3脂肪酸，有助於減少發炎，抑制暗瘡嘅生成。 🚰 充足水分 每天保持足夠水分攝取，可以幫助身體排毒同維持肌膚水潤，雖然每人每日嘅所需飲水量都有所不同，但普遍專家建議每日需要飲足2000ml💧。 均衡飲食非常重要，再配合適當嘅生活習慣，同暗瘡煩惱Say Goodbye👋，復原肌膚健康光彩✨！如果仲有暗瘡上嘅煩惱，點擊以下連結隨時預約中醫服務睇睇啦👇：https://bit.ly/3YVuI2y #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #暗瘡 #食療 #成因 #外因 #痤瘡...
【暗瘡成因知多啲5——食療小貼士🍽️】
【暗瘡成因知多啲5——食療小貼士🍽️】 治療暗瘡有各式各樣嘅方法，但講到最貼近我哋生活、最容易實行嘅方式，其中一樣當然係食療😋，而且飲食習慣對於暗瘡嘅形成扮演住重要嘅角色，所以合適嘅飲食方式對擊退暗瘡絕對有幫助。以下係一啲食療小貼士，教大家點樣由飲食改善肌膚狀況🤟。 🥦 多吃綠色蔬菜 綠色蔬菜含豐富纖維同抗氧化劑，例如菠菜、羽衣甘藍，有助於清除體內毒素，改善皮膚健康💁♀️。 🍇 適量水果 選擇富含維生素C嘅水果，例如藍莓、士多啤梨同橙等等，可以促進膠原蛋白生成，修復肌膚。但記住水果含有大量果糖，所以唔建議過量進食💡。 🥑 健康脂肪 堅果、牛油果同橄欖油等食物，含有豐富嘅Omega-3脂肪酸，有助於減少發炎，抑制暗瘡嘅生成。 🚰 充足水分 每天保持足夠水分攝取，可以幫助身體排毒同維持肌膚水潤，雖然每人每日嘅所需飲水量都有所不同，但普遍專家建議每日需要飲足2000ml💧。 均衡飲食非常重要，再配合適當嘅生活習慣，同暗瘡煩惱Say Goodbye👋，復原肌膚健康光彩✨！如果仲有暗瘡上嘅煩惱，點擊以下連結隨時預約中醫服務睇睇啦👇：https://bit.ly/3YVuI2y #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #暗瘡 #食療 #成因 #外因 #痤瘡...
【暗瘡成因知多啲4——針灸治療✨】
【暗瘡成因知多啲4——針灸治療✨】 講咗咁耐暗瘡嘅成因，係時候講下大家最關心嘅野，點樣先可以解決暗瘡問題呢？暗瘡嘅治療方法有好多，從中醫角度嚟睇，針灸絕對係其中一個治療暗瘡嘅好方法🤟。 #康和堂 註冊中醫師除左喺你身上唔同穴位施針改善你嘅體質，亦會因應各人體質制定方案幫你調理身體同施針，減少暗瘡復發機會🧐。好多有暗瘡煩惱嘅客人都會搵我哋康和堂調理，特別係暗瘡印、凹凸洞以及下巴痤瘡。藉此機會，同大家講述以上三者嘅分別啦。 ⭕暗瘡印、凹凸洞 凹凸洞形成嘅主要原因係擠暗瘡時傷及皮膚組織，形成傷口並留下暗瘡印，或者喺同一部位反覆生暗瘡、發炎🥵，令真皮層不斷重複受傷害及刺激，刺激皮膚底層細胞纖維增生，而形成皮膚凹陷嘅凹凸洞，肌膚表面亦會變得粗糙。除咗暗瘡之外，過份擠壓粉刺同水痘都會破壞真皮層組織，令其出現纖維化，而形成凹陷嘅疤痕，另外唔妥善處理傷口都會導致皮膚傷口發炎😵💫，甚至有可能會影響真皮層組織，令問題惡化。暗瘡印同凹凸洞患者屬氣滯血瘀型，一般皮膚暗啞。凹凸洞形成時間越耐就越難修復，隨著年歲增長，膠原纖維嘅修復合成能力都會減弱，皮膚修復速度就會減緩。 ⭕下巴痤瘡 下巴痤瘡係腎陰虛證嘅症狀之一，指腎臟陰液虧損嘅人，虛火上亢而出現嘅一系列症狀的總稱。本證多因內傷勞倦，久病及腎，或溫病後期熱極傷陰所致😷。腎虛火旺者通常五心煩熱、失眠盜汗、口乾咽燥、足跟痛、腰膝痠軟遺精、女子崩漏、舌質紅、脈數細等。都市人成日都夜瞓，尤其係捱夜煲劇嘅女仔，非常傷腎，加上經期時荷爾蒙水平變動，容易導致腎虛繼而生下巴痤瘡。 暗瘡印、凹凸洞同下巴痤瘡都可以靠針灸治療。我地嘅註冊中醫師會以極幼細嘅面部專用美顏針，局部刺激暗瘡位置，改善面部血液循環，加速暗瘡及色印消退🥰。 康和堂皇牌BB悅顔針以專業手法，針對唔同顧客面部情況，喺唔同穴位落針，能夠促進膠原蛋白再生之外，更可以減淡痘印、加快暗瘡痊愈、減少暗瘡再生、潤澤膚色、美白祛斑、提拉緊致、撫平細紋😉。 有暗瘡印、凹凸洞或下巴痤瘡？一於嚟康和堂做返次皇牌BB悅顔針啦！宜家仲要做緊$188首次試做優惠！ 點擊以下連結預約做BB悅顔針啦：https://bit.ly/46RdJAk #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #暗瘡 #成因 #外因 #痤瘡 #毛囊堵塞 #毛囊發炎 #皮脂 #油脂...
【暗瘡成因知多啲4——針灸治療✨】
【暗瘡成因知多啲4——針灸治療✨】 講咗咁耐暗瘡嘅成因，係時候講下大家最關心嘅野，點樣先可以解決暗瘡問題呢？暗瘡嘅治療方法有好多，從中醫角度嚟睇，針灸絕對係其中一個治療暗瘡嘅好方法🤟。 #康和堂 註冊中醫師除左喺你身上唔同穴位施針改善你嘅體質，亦會因應各人體質制定方案幫你調理身體同施針，減少暗瘡復發機會🧐。好多有暗瘡煩惱嘅客人都會搵我哋康和堂調理，特別係暗瘡印、凹凸洞以及下巴痤瘡。藉此機會，同大家講述以上三者嘅分別啦。 ⭕暗瘡印、凹凸洞 凹凸洞形成嘅主要原因係擠暗瘡時傷及皮膚組織，形成傷口並留下暗瘡印，或者喺同一部位反覆生暗瘡、發炎🥵，令真皮層不斷重複受傷害及刺激，刺激皮膚底層細胞纖維增生，而形成皮膚凹陷嘅凹凸洞，肌膚表面亦會變得粗糙。除咗暗瘡之外，過份擠壓粉刺同水痘都會破壞真皮層組織，令其出現纖維化，而形成凹陷嘅疤痕，另外唔妥善處理傷口都會導致皮膚傷口發炎😵💫，甚至有可能會影響真皮層組織，令問題惡化。暗瘡印同凹凸洞患者屬氣滯血瘀型，一般皮膚暗啞。凹凸洞形成時間越耐就越難修復，隨著年歲增長，膠原纖維嘅修復合成能力都會減弱，皮膚修復速度就會減緩。 ⭕下巴痤瘡 下巴痤瘡係腎陰虛證嘅症狀之一，指腎臟陰液虧損嘅人，虛火上亢而出現嘅一系列症狀的總稱。本證多因內傷勞倦，久病及腎，或溫病後期熱極傷陰所致😷。腎虛火旺者通常五心煩熱、失眠盜汗、口乾咽燥、足跟痛、腰膝痠軟遺精、女子崩漏、舌質紅、脈數細等。都市人成日都夜瞓，尤其係捱夜煲劇嘅女仔，非常傷腎，加上經期時荷爾蒙水平變動，容易導致腎虛繼而生下巴痤瘡。 暗瘡印、凹凸洞同下巴痤瘡都可以靠針灸治療。我地嘅註冊中醫師會以極幼細嘅面部專用美顏針，局部刺激暗瘡位置，改善面部血液循環，加速暗瘡及色印消退🥰。 康和堂皇牌BB悅顔針以專業手法，針對唔同顧客面部情況，喺唔同穴位落針，能夠促進膠原蛋白再生之外，更可以減淡痘印、加快暗瘡痊愈、減少暗瘡再生、潤澤膚色、美白祛斑、提拉緊致、撫平細紋😉。 有暗瘡印、凹凸洞或下巴痤瘡？一於嚟康和堂做返次皇牌BB悅顔針啦！宜家仲要做緊$188首次試做優惠！ 點擊以下連結預約做BB悅顔針啦：https://bit.ly/46RdJAk #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #暗瘡 #成因 #外因 #痤瘡 #毛囊堵塞 #毛囊發炎 #皮脂 #油脂...
【暗瘡成因知多啲3——内因(身體篇)】
【暗瘡成因知多啲3——内因(身體篇)】 上次講完面部暗瘡唔同位置對應體内嘅問題，今次就同大家講解下身體上嘅暗瘡代表體內嘅乜嘢症狀🧐。 👤胸口：肝臟、腸臟 胸口生暗瘡有可能係因爲肝臟或腸臟功能欠佳。由於胃經係位於胸口，若然胸口經常生暗瘡就要注意係咪飲食習慣有問題，或者有冇食物敏感喇。 🫂背部：毒素積聚、膀胱濕熱 流完汗之後唔即刻抹乾淨，或者油脂分泌太多又冇好好處理，同樣容易生暗瘡，尤其係背部呢啲較難清潔嘅位置。除左以上原因，體内有毒素積聚、膀胱濕熱亦會導致背部生暗瘡。 🌸臀部：消化系統問題 有冇試過pat pat位生暗瘡呢？真係既尷尬又痛苦！坐得耐唔郁會令氣血循環變差、減慢新陳代謝，同時增加臀部同衣物嘅摩擦，容易形成暗瘡。另外，如果消化系統有問題，臀部都有機會會生暗瘡，所以要注意自己飲食習慣！ 有暗瘡問題？點擊以下連結預約中醫服務睇睇啦👇：https://tinyurl.com/38e3kzy9 #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #暗瘡 #成因 #外因 #痤瘡 #毛囊堵塞 #毛囊發炎 #皮脂 #油脂 #皮膚 #皮膚病 #空氣污染 #護膚品 #護膚產品...
【暗瘡成因知多啲3——内因(身體篇)】
【暗瘡成因知多啲3——内因(身體篇)】 上次講完面部暗瘡唔同位置對應體内嘅問題，今次就同大家講解下身體上嘅暗瘡代表體內嘅乜嘢症狀🧐。 👤胸口：肝臟、腸臟 胸口生暗瘡有可能係因爲肝臟或腸臟功能欠佳。由於胃經係位於胸口，若然胸口經常生暗瘡就要注意係咪飲食習慣有問題，或者有冇食物敏感喇。 🫂背部：毒素積聚、膀胱濕熱 流完汗之後唔即刻抹乾淨，或者油脂分泌太多又冇好好處理，同樣容易生暗瘡，尤其係背部呢啲較難清潔嘅位置。除左以上原因，體内有毒素積聚、膀胱濕熱亦會導致背部生暗瘡。 🌸臀部：消化系統問題 有冇試過pat pat位生暗瘡呢？真係既尷尬又痛苦！坐得耐唔郁會令氣血循環變差、減慢新陳代謝，同時增加臀部同衣物嘅摩擦，容易形成暗瘡。另外，如果消化系統有問題，臀部都有機會會生暗瘡，所以要注意自己飲食習慣！ 有暗瘡問題？點擊以下連結預約中醫服務睇睇啦👇：https://tinyurl.com/38e3kzy9 #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #暗瘡 #成因 #外因 #痤瘡 #毛囊堵塞 #毛囊發炎 #皮脂 #油脂 #皮膚 #皮膚病 #空氣污染 #護膚品 #護膚產品...
【暗瘡成因知多啲2——内因(面部篇)】
【暗瘡成因知多啲2——内因(面部篇)】 上次同大家講過暗瘡形成嘅外因，今次就一齊探討下暗瘡形成嘅内因💡。 暗瘡形成最常見嘅内因就係荷爾蒙水平轉變或失調。青春期少男少女嘅暗瘡問題好普遍，主要係因為青春期發育令睪固酮水平升高，導致油脂分泌旺盛，促進暗瘡形成🥲。 相信大家都有聽過面部唔同地方爆瘡係對應住身體臟腑出問題嘅呢個説法，喺中醫角度黎睇，呢句的確有理可循，接下來就同大家講解，面部唔同位置生暗瘡係對應身體嘅咩問題😉。 🤯額頭：心火盛 中醫認爲額頭嘅暗瘡對應心火同肝火，情緒起伏大、長期思慮過度、勞心費神者容易額頭及眉心生暗瘡。 🧏♂️左面：肝臟功能下降 暗瘡喺左邊面就代表肝臟嘅排毒功能下降，係身體嘅血液循環出現問題而令毒素積聚，導致生暗瘡。 💁♀️右面：肺部積熱 右邊面生暗瘡嘅人如果喉嚨都覺得乾燥，甚至痰多咳嗽，就有機會係肺部積熱，肺火上升。 👃鼻子：脾胃差 鼻樑、鼻翼及鼻頭生暗瘡通常同脾胃有關，有機會係煎炸辛辣、生冷及油膩食物食太多所致。 👄人中/唇周：腸臟問題 人中同唇周附近嘅暗瘡對應腸臟問題，通常係因爲飲食習慣偏多肉少菜、濃味及辛辣食物導致腸熱，搞到生暗瘡。 🫢下巴：内分泌/子宮問題 有女性成日抱怨經前同經期中會爆瘡，尤其喺下巴位爆得最勁。原因係因爲月經黎嘅時候，女性體内嘅黃體素水平增高會令油脂分泌增加，從而令毛囊堵塞，形成暗瘡。 下一期就同大家講埋身體暗瘡嘅成因。 有暗瘡問題？點擊以下連結預約中醫服務睇睇啦：https://tinyurl.com/38e3kzy9 #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #暗瘡 #成因 #外因 #痤瘡 #毛囊堵塞 #毛囊發炎#皮脂 #油脂 #皮膚 #皮膚病...
【暗瘡成因知多啲2——内因(面部篇)】
【暗瘡成因知多啲2——内因(面部篇)】 上次同大家講過暗瘡形成嘅外因，今次就一齊探討下暗瘡形成嘅内因💡。 暗瘡形成最常見嘅内因就係荷爾蒙水平轉變或失調。青春期少男少女嘅暗瘡問題好普遍，主要係因為青春期發育令睪固酮水平升高，導致油脂分泌旺盛，促進暗瘡形成🥲。 相信大家都有聽過面部唔同地方爆瘡係對應住身體臟腑出問題嘅呢個説法，喺中醫角度黎睇，呢句的確有理可循，接下來就同大家講解，面部唔同位置生暗瘡係對應身體嘅咩問題😉。 🤯額頭：心火盛 中醫認爲額頭嘅暗瘡對應心火同肝火，情緒起伏大、長期思慮過度、勞心費神者容易額頭及眉心生暗瘡。 🧏♂️左面：肝臟功能下降 暗瘡喺左邊面就代表肝臟嘅排毒功能下降，係身體嘅血液循環出現問題而令毒素積聚，導致生暗瘡。 💁♀️右面：肺部積熱 右邊面生暗瘡嘅人如果喉嚨都覺得乾燥，甚至痰多咳嗽，就有機會係肺部積熱，肺火上升。 👃鼻子：脾胃差 鼻樑、鼻翼及鼻頭生暗瘡通常同脾胃有關，有機會係煎炸辛辣、生冷及油膩食物食太多所致。 👄人中/唇周：腸臟問題 人中同唇周附近嘅暗瘡對應腸臟問題，通常係因爲飲食習慣偏多肉少菜、濃味及辛辣食物導致腸熱，搞到生暗瘡。 🫢下巴：内分泌/子宮問題 有女性成日抱怨經前同經期中會爆瘡，尤其喺下巴位爆得最勁。原因係因爲月經黎嘅時候，女性體内嘅黃體素水平增高會令油脂分泌增加，從而令毛囊堵塞，形成暗瘡。 下一期就同大家講埋身體暗瘡嘅成因。 有暗瘡問題？點擊以下連結預約中醫服務睇睇啦：https://tinyurl.com/38e3kzy9 #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #暗瘡 #成因 #外因 #痤瘡 #毛囊堵塞 #毛囊發炎#皮脂 #油脂 #皮膚 #皮膚病...
【暗瘡成因知多啲1——外因】
【暗瘡成因知多啲1——外因】 暗瘡問題喺香港非常常見，亦唔係年輕男女獨有，小編呢排都爆咗好多瘡🥲，所以今期就同大家講下暗瘡到底係點形成呢。暗瘡成因有好多，我將佢歸納為外因同内因，以下就介紹幾個較常見嘅外因💡。 「暗瘡」屬於痤瘡一類，會因爲毛囊被死皮細胞及油脂堵塞而造成。當皮脂腺分泌過多，未能及時從毛孔中排走，便會造成毛孔堵塞🥺。毛孔形成閉塞，皮膚上嘅暗瘡細菌就會大量繁殖，引起粉刺等等嘅毛囊感染發炎🛡️，當皮脂同細菌再滲入真皮層入面，便可能會引發毛囊周圍嘅炎症丘疹或膿頭、結節、囊腫等多種暗瘡。換而言之，毛孔堵塞就容易造成暗瘡。咁通常有咩外因會導致毛孔堵塞呢🤨？ 第一個外因就係污糟嘅環境。香港呢個繁忙嘅都市，每日都車水馬龍，路邊空氣自然充滿煙塵等污染物。而我地嘅面部又會接觸到周圍嘅空氣，令飄浮喺空中嘅污染物附著喺面上，繼而堵塞毛孔，引致毛囊發炎生暗瘡。 第二個外因係清潔唔乾淨。好好清潔自己面部同身體🚿，將污糟嘢洗走，就會減少堵塞毛孔嘅機會。另外，定期清洗床單同枕頭套亦可以避免塵蟎滋生，減少對面部嘅刺激。 最後一個外因就係使用唔適合自己膚質嘅護膚產品✨。例如本身皮膚就存在油脂過多嘅問題，再使用油性護膚產品，就會令多餘油脂堵塞毛孔；而本身皮膚較乾燥，但使用清爽嘅護膚產品，就會導致保濕力不足，觸發皮膚喺缺水情況下分泌油脂嘅機制，容易形成毛孔堵塞。所以選擇適合自己嘅護膚產品非常重要。 下次就同大家講下暗瘡形成嘅常見内因！😉 有暗瘡問題？點擊以下連結預約中醫服務睇睇啦：https://tinyurl.com/38e3kzy9 #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #暗瘡 #成因 #外因 #痤瘡 #毛囊堵塞 #毛囊發炎#皮脂 #油脂 #皮膚 #皮膚病 #空氣污染 #護膚品 #護膚產品 #塵蟎 #銅鑼灣 #旺角 #慢性病調理 #疑難雜症 #婦科 #針灸...
【暗瘡成因知多啲1——外因】
【暗瘡成因知多啲1——外因】 暗瘡問題喺香港非常常見，亦唔係年輕男女獨有，小編呢排都爆咗好多瘡🥲，所以今期就同大家講下暗瘡到底係點形成呢。暗瘡成因有好多，我將佢歸納為外因同内因，以下就介紹幾個較常見嘅外因💡。 「暗瘡」屬於痤瘡一類，會因爲毛囊被死皮細胞及油脂堵塞而造成。當皮脂腺分泌過多，未能及時從毛孔中排走，便會造成毛孔堵塞🥺。毛孔形成閉塞，皮膚上嘅暗瘡細菌就會大量繁殖，引起粉刺等等嘅毛囊感染發炎🛡️，當皮脂同細菌再滲入真皮層入面，便可能會引發毛囊周圍嘅炎症丘疹或膿頭、結節、囊腫等多種暗瘡。換而言之，毛孔堵塞就容易造成暗瘡。咁通常有咩外因會導致毛孔堵塞呢🤨？ 第一個外因就係污糟嘅環境。香港呢個繁忙嘅都市，每日都車水馬龍，路邊空氣自然充滿煙塵等污染物。而我地嘅面部又會接觸到周圍嘅空氣，令飄浮喺空中嘅污染物附著喺面上，繼而堵塞毛孔，引致毛囊發炎生暗瘡。 第二個外因係清潔唔乾淨。好好清潔自己面部同身體🚿，將污糟嘢洗走，就會減少堵塞毛孔嘅機會。另外，定期清洗床單同枕頭套亦可以避免塵蟎滋生，減少對面部嘅刺激。 最後一個外因就係使用唔適合自己膚質嘅護膚產品✨。例如本身皮膚就存在油脂過多嘅問題，再使用油性護膚產品，就會令多餘油脂堵塞毛孔；而本身皮膚較乾燥，但使用清爽嘅護膚產品，就會導致保濕力不足，觸發皮膚喺缺水情況下分泌油脂嘅機制，容易形成毛孔堵塞。所以選擇適合自己嘅護膚產品非常重要。 下次就同大家講下暗瘡形成嘅常見内因！😉 有暗瘡問題？點擊以下連結預約中醫服務睇睇啦：https://tinyurl.com/38e3kzy9 #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #暗瘡 #成因 #外因 #痤瘡 #毛囊堵塞 #毛囊發炎#皮脂 #油脂 #皮膚 #皮膚病 #空氣污染 #護膚品 #護膚產品 #塵蟎 #銅鑼灣 #旺角 #慢性病調理 #疑難雜症 #婦科 #針灸...