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【中醫所講斷食≠唔食😌，而係斷開錯食💖】
【中醫所講斷食≠唔食😌，而係斷開錯食💖】成日聽人講：「要瘦就要斷食❌」、「少食先瘦⛔」——但你知唔知，「唔食」唔代表會瘦，仲可能越餓越腫！😱中醫角度講，肥唔肥、食幾多唔係重點👩🏻⚕️，重點係你個「脾胃氣機」同「濕氣代謝」順唔順。🥣 所以中醫講嘅「斷食」，其實唔係唔食嘢，而係：✅ 幫你斷開錯食、斷開濕滯食物、斷開過度飲食習慣！✅ 再用食療、穴位、中藥調理，令你由內到外調理好代謝！📍講白啲：唔食 ≠ 體重會跌，食啱、補得其法，先係真瘦身關鍵 💃🏻✨🍃 中醫調理瘦身 Tips：✔️ 飲食唔求少，但求順✔️ 活血化濕、健脾養胃✔️ 善用食療、穴位及中藥調理如果想了解更多，🤙🏻歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。#康和堂 #肥胖 #斷食 #尖沙咀 #中醫
【中醫所講斷食≠唔食😌，而係斷開錯食💖】
【中醫所講斷食≠唔食😌，而係斷開錯食💖】成日聽人講：「要瘦就要斷食❌」、「少食先瘦⛔」——但你知唔知，「唔食」唔代表會瘦，仲可能越餓越腫！😱中醫角度講，肥唔肥、食幾多唔係重點👩🏻⚕️，重點係你個「脾胃氣機」同「濕氣代謝」順唔順。🥣 所以中醫講嘅「斷食」，其實唔係唔食嘢，而係：✅ 幫你斷開錯食、斷開濕滯食物、斷開過度飲食習慣！✅ 再用食療、穴位、中藥調理，令你由內到外調理好代謝！📍講白啲：唔食 ≠ 體重會跌，食啱、補得其法，先係真瘦身關鍵 💃🏻✨🍃 中醫調理瘦身 Tips：✔️ 飲食唔求少，但求順✔️ 活血化濕、健脾養胃✔️ 善用食療、穴位及中藥調理如果想了解更多，🤙🏻歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。#康和堂 #肥胖 #斷食 #尖沙咀 #中醫
【懷孕後肥胖🤰🏻，有可能係體質出問題😯】
【懷孕後肥胖🤰🏻，有可能係體質出問題😯】有啲媽咪話生完BB個肚縮唔番，努力控制飲食都係瘦唔到🤒，但其實肥唔一定係食多咗，而係「身入面啲濕氣同氣血未調番順」🌿。中醫角度話，女人喺懷孕、生產後，氣血大量流失、脾胃又虛，結果 → 身體吸收唔到營養、濕氣又排唔走🥲，慢慢就變成「虛肥」——人望落腫腫地、水水地，真係越減越灰心 😣。同時，若坐月期間補得太過，進食過多高脂高糖、藥膳羊肉湯類🤔，便會加重脾胃負擔，使脾氣更虛，濕氣更重，變成「脾虛濕阻型肥胖」：下肢腫脹、腹部鬆軟、易攰易倦。產後肥胖唔等於單純脂肪，係身體代謝機能未復，濕氣、虛氣、氣滯交纏。中醫調理會由「根」入手，助你重新啟動氣血代謝系統💖。如果想了解更多，🤙🏻歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。#康和堂 #肥胖 #產後肥胖 #尖沙咀 #中醫
【懷孕後肥胖🤰🏻，有可能係體質出問題😯】
【懷孕後肥胖🤰🏻，有可能係體質出問題😯】有啲媽咪話生完BB個肚縮唔番，努力控制飲食都係瘦唔到🤒，但其實肥唔一定係食多咗，而係「身入面啲濕氣同氣血未調番順」🌿。中醫角度話，女人喺懷孕、生產後，氣血大量流失、脾胃又虛，結果 → 身體吸收唔到營養、濕氣又排唔走🥲，慢慢就變成「虛肥」——人望落腫腫地、水水地，真係越減越灰心 😣。同時，若坐月期間補得太過，進食過多高脂高糖、藥膳羊肉湯類🤔，便會加重脾胃負擔，使脾氣更虛，濕氣更重，變成「脾虛濕阻型肥胖」：下肢腫脹、腹部鬆軟、易攰易倦。產後肥胖唔等於單純脂肪，係身體代謝機能未復，濕氣、虛氣、氣滯交纏。中醫調理會由「根」入手，助你重新啟動氣血代謝系統💖。如果想了解更多，🤙🏻歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。#康和堂 #肥胖 #產後肥胖 #尖沙咀 #中醫
《#驚蟄 ｜春雷一響⚡萬物蘇醒！🌸》
《#驚蟄 ｜春雷一響⚡萬物蘇醒！🌸》「春雷乍動、萬物甦醒」～今日係二十四節氣入面嘅「驚蟄」，🌷所謂「驚蟄」，就係春天雷聲響起，將冬眠嘅蟲蟲「驚醒」咗～🐞呢個時節代表「陽氣上升、萬物生長」，人體亦都開始「代謝加速」，要識得調好節奏，幫身體養生呀 💪🏻 驚蟄時節宜🙆🏻♀️✅ 多出外活動｜伸展筋骨天氣暖返啲，啱晒散步行山～出吓汗、有助陽氣暢通，排走身入面嘅「冬天濕氣」💦✅ 多曬太陽｜補陽養氣「陽氣動則百病不生」，朝早曬下太陽，有助新陳代謝更順～✅ 食得清啲｜健脾祛濕春天天潮濕，脾胃最易「畏濕」，建議食啲健脾清淡嘅食物：薏米、梨、枇杷、淮山都係好幫手！🚫驚蟄忌做咩？❌ 少食煎炸油膩嘢：容易令肝氣鬱、濕氣積❌ 唔好熬夜／少飲凍飲：會傷陽氣、影響脾胃運化❌ 避免長期坐定唔郁：春天就係「生發」季節，要動先健康～驚蟄係春天「醒覺身體」嘅時節～唔單止要「驚醒」蟲蟲，仲要「喚醒」你嘅陽氣☀️！動一動、笑一笑、食得清、瞓得好，就係最好嘅春日養生法 💚#康和堂 #中醫 #24節氣 #驚蟄 #尖沙咀
《#驚蟄 ｜春雷一響⚡萬物蘇醒！🌸》
《#驚蟄 ｜春雷一響⚡萬物蘇醒！🌸》「春雷乍動、萬物甦醒」～今日係二十四節氣入面嘅「驚蟄」，🌷所謂「驚蟄」，就係春天雷聲響起，將冬眠嘅蟲蟲「驚醒」咗～🐞呢個時節代表「陽氣上升、萬物生長」，人體亦都開始「代謝加速」，要識得調好節奏，幫身體養生呀 💪🏻 驚蟄時節宜🙆🏻♀️✅ 多出外活動｜伸展筋骨天氣暖返啲，啱晒散步行山～出吓汗、有助陽氣暢通，排走身入面嘅「冬天濕氣」💦✅ 多曬太陽｜補陽養氣「陽氣動則百病不生」，朝早曬下太陽，有助新陳代謝更順～✅ 食得清啲｜健脾祛濕春天天潮濕，脾胃最易「畏濕」，建議食啲健脾清淡嘅食物：薏米、梨、枇杷、淮山都係好幫手！🚫驚蟄忌做咩？❌ 少食煎炸油膩嘢：容易令肝氣鬱、濕氣積❌ 唔好熬夜／少飲凍飲：會傷陽氣、影響脾胃運化❌ 避免長期坐定唔郁：春天就係「生發」季節，要動先健康～驚蟄係春天「醒覺身體」嘅時節～唔單止要「驚醒」蟲蟲，仲要「喚醒」你嘅陽氣☀️！動一動、笑一笑、食得清、瞓得好，就係最好嘅春日養生法 💚#康和堂 #中醫 #24節氣 #驚蟄 #尖沙咀
《🌸春天濕氣重，你係咪濕氣型肥胖？💦》
《🌸春天濕氣重，你係咪濕氣型肥胖？💦》中醫話「春主生發」，天氣會變得濕潤及回暖，而春天最邪嘅敵人就係 —— 「濕氣」😣！好多女仔話：「我食好少都肥，飲水都脹！」，其實唔一定係食得多先引發肥胖問題，而係 「濕氣太重」 啫！濕氣容易困住脾胃「濕邪不去，肥肉難甩！」，而脾胃又係減肥嘅關鍵位～所以如果你係濕氣型肥胖，就要先調理好脾胃👩🏻⚕️。🌧️ 濕氣型肥胖有咩特徵？✅ 成日覺得腰腫、肚漲、下半身水腫✅ 早上起身眼腫面腫✅ 成日覺得攰、重重地✅ 難減、減極都反彈✅ 手腳冰冷、出少少汗就覺得焗聽落好似中咗？🤔 咁你好大機會係「濕氣型肥胖」！對於濕氣型肥胖，中醫建議可以針灸、拔罐或推拿，配合相對應嘅穴位，幫助行氣血、改善新陳代謝、促進水分排走😉。當然亦可以用中藥作內服調理，例如茯苓、白朮、薏米等等。內外發力，效果更佳😁！☝🏻如有任何查詢，歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。#康和堂 #中醫 #減肥 #濕氣型肥胖 #尖沙咀
《🌸春天濕氣重，你係咪濕氣型肥胖？💦》
《🌸春天濕氣重，你係咪濕氣型肥胖？💦》中醫話「春主生發」，天氣會變得濕潤及回暖，而春天最邪嘅敵人就係 —— 「濕氣」😣！好多女仔話：「我食好少都肥，飲水都脹！」，其實唔一定係食得多先引發肥胖問題，而係 「濕氣太重」 啫！濕氣容易困住脾胃「濕邪不去，肥肉難甩！」，而脾胃又係減肥嘅關鍵位～所以如果你係濕氣型肥胖，就要先調理好脾胃👩🏻⚕️。🌧️ 濕氣型肥胖有咩特徵？✅ 成日覺得腰腫、肚漲、下半身水腫✅ 早上起身眼腫面腫✅ 成日覺得攰、重重地✅ 難減、減極都反彈✅ 手腳冰冷、出少少汗就覺得焗聽落好似中咗？🤔 咁你好大機會係「濕氣型肥胖」！對於濕氣型肥胖，中醫建議可以針灸、拔罐或推拿，配合相對應嘅穴位，幫助行氣血、改善新陳代謝、促進水分排走😉。當然亦可以用中藥作內服調理，例如茯苓、白朮、薏米等等。內外發力，效果更佳😁！☝🏻如有任何查詢，歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。#康和堂 #中醫 #減肥 #濕氣型肥胖 #尖沙咀
【強肺補氣💨・每日一包 打好呼吸防線💪🏻】
【強肺補氣💨・每日一包 打好呼吸防線💪🏻】天氣忽冷忽熱，又成日乾喉易咳？🤧原來肺氣不足，好多時就係咁樣開始～要守好呼吸防線，就要由「補肺氣」入手！🌿康和堂 #虎乳芝強肺寶 嚴選珍貴 虎乳芝 成份，被譽為「馬來西亞國寶級」補肺草，👉🏻有助提升免疫力、潤肺補氣、改善易咳、氣促、虛弱體質等問題。✨ 每日一包，幫你：✔️ 提升呼吸系統抵抗力✔️ 緩解氣喘、疲倦✔️ 改善喉嚨乾、易咳情況✔️ 強肺健氣、打好底 🌬️💛 天氣轉變季節，最緊要守好肺氣～每日一包虎乳芝強肺寶，強化你嘅呼吸防線！🧡 全新推廣價：$268/盒｜現已上市！10包裝｜方便攜帶｜男女老少都啱飲！🛒 立即訂購 👉https://hktvmallredirect.com/tnMB5Z3Y#康和堂 #虎乳芝強肺寶 #輕量裝 #尖沙咀 #止咳
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