Health Tips
【康和堂養生湯包🌿 │ 堅持無硫磺、真材實料✨】
【康和堂養生湯包🌿 │ 堅持無硫磺、真材實料✨】唔知你有冇聽過：「好多藥材都會『熏硫』」？😯其實好多人飲湯都唔知，坊間好多湯包、乾貨中藥材，都會經「硫磺處理」！ -🧐 點解好多湯包會有硫磺？硫磺主要用嚟：1️⃣ 防蟲、防霉、防變色2️⃣ 令藥材睇落白滑靚仔、賣相好睇但呢啲「靚外表」背後，其實會破壞藥材嘅有效成分，仲可能殘留二氧化硫（sulphur dioxide），長期攝取落去，對呼吸道、腸胃都有機會造成刺激同負擔！😣👩🏻⚕️中醫角度點睇？中醫強調「氣味純正、色澤天然」，藥材最重要係保留本身嘅氣、味、性，咁先能夠真正發揮「調理五臟六腑、陰陽平衡」嘅功效。用硫磺嘅藥材，可能表面無壞，但其實「藥性已走、氣味已變」。咁樣煲出嚟嘅湯，就冇晒原本應有嘅滋補力。🥣🔥 康和堂堅持全線湯包不經硫磺處理，堅持自然曬乾、低溫烘焙，每一味草本都保留原色、原香、原效能。✅ 無硫磺殘留 ✅無防腐劑 ✅香港品牌監製 ✅嚴選優質草本食材👉🏻立即購買： https://hktvmallredirect.com/4xkAF3Au#康和堂 #中醫 #尖沙咀 #湯包 #香港品牌
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【🌿春分 — 陽氣生發，養生要咁補！】
【🌿春分 — 陽氣生發，養生要咁補！】嚟到二十四節氣之第4個——🌸 「春分」，即係春季嘅中間時刻，「晝夜平分、陰陽並行」。天氣開始變暖，但又時熱時凍，中醫話春分係 「陰陽浮動、易失衡」 嘅季節，呢個時候 脾、腎、肺 最容易出問題，而且春分轉氣候，寒暖交替、濕重初起，所以養生要「順氣、調陽、祛濕、生發」。春分養生宜👇🏻 1️⃣早睡早起，多伸展活動：適量散步做氣功，養陽氣、生肝氣。2️⃣飲食清淡，以甘溫平補為主：多食菠菜、韭菜、豆苗、山藥、淮山、蓮子，有助脾胃功能。❌春分養生忌貪凍飲、冷食，濕氣重嘅季節再飲凍野，脾胃會「唔郁得」！ 同樣忌過勞、捱夜，由於春分陽氣未盛，過勞傷身；夜瞓陽氣收，易氣血失調。春分時節記得要調陽祛濕、健脾養肝，身體自然順旺！💚 #康和堂 #中醫 #春分 #二十四節氣 #尖沙咀
【🌿春分 — 陽氣生發，養生要咁補！】
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【康和堂湯包🍲｜全新升級增量裝登場！🚨】
【康和堂湯包🍲｜全新升級增量裝登場！🚨】天氣轉季，最啱就係「以湯養身、四季調和」。康和堂湯包全新升級增量裝，嚴選優質草本食材，份量比以前足足多25%✨，滋補更到位😉，幫你隨時調理體質，由內而外養出好氣色！多款經典湯包任你揀，對應不同體質同需要：✅🍵 石斛玉竹湯──潤燥生津，滋陰養胃🍵 杜仲牛膝湯──健骨補腰，氣血雙補🍵 無花果潤喉湯──清熱潤喉、潤肺止咳🍵 五指毛桃百合湯──健脾益氣，改善濕重🍵 霸王花祛濕湯──清暑袪濕，輕鬆去腫✅ 香港品牌，信心之選✅ 嚴選上等草本食材✅ 無添加、防腐劑✅ 一包搞掂，全家啱飲無論係一家大細定辦公室一族，簡單煲一煲，輕鬆補充營養，養生從日常湯水開始～立即購買👉🏻： https://hktvmallredirect.com/4xkAF3Au#康和堂 #養生 #湯包 #增量裝 #尖沙咀
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【中醫所講斷食≠唔食😌，而係斷開錯食💖】
【中醫所講斷食≠唔食😌，而係斷開錯食💖】成日聽人講：「要瘦就要斷食❌」、「少食先瘦⛔」——但你知唔知，「唔食」唔代表會瘦，仲可能越餓越腫！😱中醫角度講，肥唔肥、食幾多唔係重點👩🏻⚕️，重點係你個「脾胃氣機」同「濕氣代謝」順唔順。🥣 所以中醫講嘅「斷食」，其實唔係唔食嘢，而係：✅ 幫你斷開錯食、斷開濕滯食物、斷開過度飲食習慣！✅ 再用食療、穴位、中藥調理，令你由內到外調理好代謝！📍講白啲：唔食 ≠ 體重會跌，食啱、補得其法，先係真瘦身關鍵 💃🏻✨🍃 中醫調理瘦身 Tips：✔️ 飲食唔求少，但求順✔️ 活血化濕、健脾養胃✔️ 善用食療、穴位及中藥調理如果想了解更多，🤙🏻歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。#康和堂 #肥胖 #斷食 #尖沙咀 #中醫
【中醫所講斷食≠唔食😌，而係斷開錯食💖】
【中醫所講斷食≠唔食😌，而係斷開錯食💖】成日聽人講：「要瘦就要斷食❌」、「少食先瘦⛔」——但你知唔知，「唔食」唔代表會瘦，仲可能越餓越腫！😱中醫角度講，肥唔肥、食幾多唔係重點👩🏻⚕️，重點係你個「脾胃氣機」同「濕氣代謝」順唔順。🥣 所以中醫講嘅「斷食」，其實唔係唔食嘢，而係：✅ 幫你斷開錯食、斷開濕滯食物、斷開過度飲食習慣！✅ 再用食療、穴位、中藥調理，令你由內到外調理好代謝！📍講白啲：唔食 ≠ 體重會跌，食啱、補得其法，先係真瘦身關鍵 💃🏻✨🍃 中醫調理瘦身 Tips：✔️ 飲食唔求少，但求順✔️ 活血化濕、健脾養胃✔️ 善用食療、穴位及中藥調理如果想了解更多，🤙🏻歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。#康和堂 #肥胖 #斷食 #尖沙咀 #中醫
【懷孕後肥胖🤰🏻，有可能係體質出問題😯】
【懷孕後肥胖🤰🏻，有可能係體質出問題😯】有啲媽咪話生完BB個肚縮唔番，努力控制飲食都係瘦唔到🤒，但其實肥唔一定係食多咗，而係「身入面啲濕氣同氣血未調番順」🌿。中醫角度話，女人喺懷孕、生產後，氣血大量流失、脾胃又虛，結果 → 身體吸收唔到營養、濕氣又排唔走🥲，慢慢就變成「虛肥」——人望落腫腫地、水水地，真係越減越灰心 😣。同時，若坐月期間補得太過，進食過多高脂高糖、藥膳羊肉湯類🤔，便會加重脾胃負擔，使脾氣更虛，濕氣更重，變成「脾虛濕阻型肥胖」：下肢腫脹、腹部鬆軟、易攰易倦。產後肥胖唔等於單純脂肪，係身體代謝機能未復，濕氣、虛氣、氣滯交纏。中醫調理會由「根」入手，助你重新啟動氣血代謝系統💖。如果想了解更多，🤙🏻歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。#康和堂 #肥胖 #產後肥胖 #尖沙咀 #中醫
【懷孕後肥胖🤰🏻，有可能係體質出問題😯】
【懷孕後肥胖🤰🏻，有可能係體質出問題😯】有啲媽咪話生完BB個肚縮唔番，努力控制飲食都係瘦唔到🤒，但其實肥唔一定係食多咗，而係「身入面啲濕氣同氣血未調番順」🌿。中醫角度話，女人喺懷孕、生產後，氣血大量流失、脾胃又虛，結果 → 身體吸收唔到營養、濕氣又排唔走🥲，慢慢就變成「虛肥」——人望落腫腫地、水水地，真係越減越灰心 😣。同時，若坐月期間補得太過，進食過多高脂高糖、藥膳羊肉湯類🤔，便會加重脾胃負擔，使脾氣更虛，濕氣更重，變成「脾虛濕阻型肥胖」：下肢腫脹、腹部鬆軟、易攰易倦。產後肥胖唔等於單純脂肪，係身體代謝機能未復，濕氣、虛氣、氣滯交纏。中醫調理會由「根」入手，助你重新啟動氣血代謝系統💖。如果想了解更多，🤙🏻歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。#康和堂 #肥胖 #產後肥胖 #尖沙咀 #中醫
《#驚蟄 ｜春雷一響⚡萬物蘇醒！🌸》
《#驚蟄 ｜春雷一響⚡萬物蘇醒！🌸》「春雷乍動、萬物甦醒」～今日係二十四節氣入面嘅「驚蟄」，🌷所謂「驚蟄」，就係春天雷聲響起，將冬眠嘅蟲蟲「驚醒」咗～🐞呢個時節代表「陽氣上升、萬物生長」，人體亦都開始「代謝加速」，要識得調好節奏，幫身體養生呀 💪🏻 驚蟄時節宜🙆🏻♀️✅ 多出外活動｜伸展筋骨天氣暖返啲，啱晒散步行山～出吓汗、有助陽氣暢通，排走身入面嘅「冬天濕氣」💦✅ 多曬太陽｜補陽養氣「陽氣動則百病不生」，朝早曬下太陽，有助新陳代謝更順～✅ 食得清啲｜健脾祛濕春天天潮濕，脾胃最易「畏濕」，建議食啲健脾清淡嘅食物：薏米、梨、枇杷、淮山都係好幫手！🚫驚蟄忌做咩？❌ 少食煎炸油膩嘢：容易令肝氣鬱、濕氣積❌ 唔好熬夜／少飲凍飲：會傷陽氣、影響脾胃運化❌ 避免長期坐定唔郁：春天就係「生發」季節，要動先健康～驚蟄係春天「醒覺身體」嘅時節～唔單止要「驚醒」蟲蟲，仲要「喚醒」你嘅陽氣☀️！動一動、笑一笑、食得清、瞓得好，就係最好嘅春日養生法 💚#康和堂 #中醫 #24節氣 #驚蟄 #尖沙咀
《#驚蟄 ｜春雷一響⚡萬物蘇醒！🌸》
《#驚蟄 ｜春雷一響⚡萬物蘇醒！🌸》「春雷乍動、萬物甦醒」～今日係二十四節氣入面嘅「驚蟄」，🌷所謂「驚蟄」，就係春天雷聲響起，將冬眠嘅蟲蟲「驚醒」咗～🐞呢個時節代表「陽氣上升、萬物生長」，人體亦都開始「代謝加速」，要識得調好節奏，幫身體養生呀 💪🏻 驚蟄時節宜🙆🏻♀️✅ 多出外活動｜伸展筋骨天氣暖返啲，啱晒散步行山～出吓汗、有助陽氣暢通，排走身入面嘅「冬天濕氣」💦✅ 多曬太陽｜補陽養氣「陽氣動則百病不生」，朝早曬下太陽，有助新陳代謝更順～✅ 食得清啲｜健脾祛濕春天天潮濕，脾胃最易「畏濕」，建議食啲健脾清淡嘅食物：薏米、梨、枇杷、淮山都係好幫手！🚫驚蟄忌做咩？❌ 少食煎炸油膩嘢：容易令肝氣鬱、濕氣積❌ 唔好熬夜／少飲凍飲：會傷陽氣、影響脾胃運化❌ 避免長期坐定唔郁：春天就係「生發」季節，要動先健康～驚蟄係春天「醒覺身體」嘅時節～唔單止要「驚醒」蟲蟲，仲要「喚醒」你嘅陽氣☀️！動一動、笑一笑、食得清、瞓得好，就係最好嘅春日養生法 💚#康和堂 #中醫 #24節氣 #驚蟄 #尖沙咀