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【康和堂養生小貼士｜十二月入冬要識「養藏」❄️】
【康和堂養生小貼士｜十二月入冬要識「養藏」❄️】十二月天氣開始轉凍🥶，根據中醫理論，冬天屬「腎」氣最旺嘅季節，講求 「養藏為本」，即係話：呢個時候最啱補腎、護陽、聚氣同養血～如果無好好調理，身體就好容易出現手腳冰冷、疲勞、腰痠背痛、鼻敏感等問題😔。 1️⃣ 飲食要「溫補唔上火」寒冬要補，但千祈唔好亂食太燥太勁嘅補品！👉🏻 可以多食啲：黑豆、黑芝麻、栗子、枸杞、杞子羊肉湯、淮山排骨湯。🚫 少食生冷嘢同凍飲，尤其係夜冷時飲凍奶茶、汽水，會傷脾胃。 2️⃣ 推介常按保健穴位💆🏻♂️🎽 腎俞穴（背部腰位置）👉🏻 功效：溫腎補氣、強腰健體。⭐ 按法：雙手搓熱後，以掌心按壓腰背兩側（第二、三腰椎位置旁開約一寸半），每日早晚各一次，每次1–2分鐘。 🦵🏻足三里（膝蓋下約四指位）👉🏻 功效：健脾胃、補中氣、增免疫力。⭐ 按法：用拇指指腹向下壓揉，每次按1–2分鐘。 12月正係俾身體「儲電」嘅好時機🔋～好好調理，養足腎氣，到春天就自然精神飽滿、氣血流通 🌷。如有任何查詢，歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。 #康和堂 #尖沙咀 #中醫診所 #養生小貼士 #養藏 #健康生活 #十二月養生...
【康和堂養生小貼士｜十二月入冬要識「養藏」❄️】
【康和堂養生小貼士｜十二月入冬要識「養藏」❄️】十二月天氣開始轉凍🥶，根據中醫理論，冬天屬「腎」氣最旺嘅季節，講求 「養藏為本」，即係話：呢個時候最啱補腎、護陽、聚氣同養血～如果無好好調理，身體就好容易出現手腳冰冷、疲勞、腰痠背痛、鼻敏感等問題😔。 1️⃣ 飲食要「溫補唔上火」寒冬要補，但千祈唔好亂食太燥太勁嘅補品！👉🏻 可以多食啲：黑豆、黑芝麻、栗子、枸杞、杞子羊肉湯、淮山排骨湯。🚫 少食生冷嘢同凍飲，尤其係夜冷時飲凍奶茶、汽水，會傷脾胃。 2️⃣ 推介常按保健穴位💆🏻♂️🎽 腎俞穴（背部腰位置）👉🏻 功效：溫腎補氣、強腰健體。⭐ 按法：雙手搓熱後，以掌心按壓腰背兩側（第二、三腰椎位置旁開約一寸半），每日早晚各一次，每次1–2分鐘。 🦵🏻足三里（膝蓋下約四指位）👉🏻 功效：健脾胃、補中氣、增免疫力。⭐ 按法：用拇指指腹向下壓揉，每次按1–2分鐘。 12月正係俾身體「儲電」嘅好時機🔋～好好調理，養足腎氣，到春天就自然精神飽滿、氣血流通 🌷。如有任何查詢，歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。 #康和堂 #尖沙咀 #中醫診所 #養生小貼士 #養藏 #健康生活 #十二月養生...
【#真實用家分享 ：落湯雞都頂得順💪，全靠「虎乳芝強肺寶」🐯】
【#真實用家分享 ：落湯雞都頂得順💪，全靠「虎乳芝強肺寶」🐯】香港天氣變化大，稍為捱夜、凍親、淋個雨，就好容易出現 咳嗽、氣管敏感、易攰氣短 呢啲問題，特別係呢幾日天氣又凍又乾☃️，真係要好好做足保健✨。 🔸 「虎乳芝強肺寶」 就係康和堂精選嘅明星產品之一🌿，虎乳芝係一種罕見嘅珍貴真菌，被中醫譽為「養肺聖品」。多年科研證實，能夠提升肺部免疫力、改善氣管功能、舒緩咳嗽氣促、增強抵抗力。 #虎乳芝強肺寶 採用優質虎乳芝菌核精華，再配合多種草本成分，做到由內調理、強肺潤肺、幫身體打好底子💪。 🗣️真實用家 Hoiyan 嘅體驗分享🗣️Hoiyan 之前單拖帶仔仔去韓國旅行✈️，玩到正興起嗰日竟然撞正落傾盆大雨，自己又冇帶後備衫着返，變咗「落湯雞」一日～🥶第二日即刻中咗招：喉嚨痛、咳到收唔到聲、成個人冇晒力。返香港嗰晚，佢即刻開始服食「虎乳芝強肺寶」。佢話食咗幾日之後，👉🏻 咳嗽即刻改善、氣順咗、精神返晒嚟！好快就可以繼續陪仔仔周圍玩，唔使再捱病玩～😆 💚 康和堂虎乳芝強肺寶✔️ 有效舒緩氣管敏感、咳嗽不止、易氣促等問題✔️ 強肺益氣，增強抵抗力✔️ 優質虎乳芝配方，中醫草本調理✔️ 適合長期氣管虛弱、經常出外 快啲點擊以下連結到我地官網：https://bit.ly/3YklomL 或HKTV Mall購買：https://bit.ly/3AgPUpF #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #尖沙咀 #虎乳芝強肺寶 #潤肺止咳 #鼻敏感...
【#真實用家分享 ：落湯雞都頂得順💪，全靠「虎乳芝強肺寶」🐯】
【#真實用家分享 ：落湯雞都頂得順💪，全靠「虎乳芝強肺寶」🐯】香港天氣變化大，稍為捱夜、凍親、淋個雨，就好容易出現 咳嗽、氣管敏感、易攰氣短 呢啲問題，特別係呢幾日天氣又凍又乾☃️，真係要好好做足保健✨。 🔸 「虎乳芝強肺寶」 就係康和堂精選嘅明星產品之一🌿，虎乳芝係一種罕見嘅珍貴真菌，被中醫譽為「養肺聖品」。多年科研證實，能夠提升肺部免疫力、改善氣管功能、舒緩咳嗽氣促、增強抵抗力。 #虎乳芝強肺寶 採用優質虎乳芝菌核精華，再配合多種草本成分，做到由內調理、強肺潤肺、幫身體打好底子💪。 🗣️真實用家 Hoiyan 嘅體驗分享🗣️Hoiyan 之前單拖帶仔仔去韓國旅行✈️，玩到正興起嗰日竟然撞正落傾盆大雨，自己又冇帶後備衫着返，變咗「落湯雞」一日～🥶第二日即刻中咗招：喉嚨痛、咳到收唔到聲、成個人冇晒力。返香港嗰晚，佢即刻開始服食「虎乳芝強肺寶」。佢話食咗幾日之後，👉🏻 咳嗽即刻改善、氣順咗、精神返晒嚟！好快就可以繼續陪仔仔周圍玩，唔使再捱病玩～😆 💚 康和堂虎乳芝強肺寶✔️ 有效舒緩氣管敏感、咳嗽不止、易氣促等問題✔️ 強肺益氣，增強抵抗力✔️ 優質虎乳芝配方，中醫草本調理✔️ 適合長期氣管虛弱、經常出外 快啲點擊以下連結到我地官網：https://bit.ly/3YklomL 或HKTV Mall購買：https://bit.ly/3AgPUpF #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #尖沙咀 #虎乳芝強肺寶 #潤肺止咳 #鼻敏感...
【11月養生貼士🍂｜中醫教你點樣「由肺入手、養氣保暖」🌬️】
【11月養生貼士🍂｜中醫教你點樣「由肺入手、養氣保暖」🌬️】11月開始天氣正式轉凍，朝早夜晚凍到縮、日頭又乾燥，好多人開始出現「咳、喉乾、手腳凍」呢啲問題🥶。中醫講「秋冬主收藏，肺為嬌臟，最怕燥氣」，呢個月份最重要就係——養肺、護氣、保暖、潤燥！ 香港秋冬季通常又乾又有微風，最易「燥傷肺」。建議多食清潤食物，例如：雪梨、百合、南北杏、秀珍菇、木耳、白蘿蔔湯都可以潤肺止咳、滋陰養氣。 ☝🏻自我保健穴位1️⃣ 迎香穴（鼻翼兩側）有效於潤肺、止咳。2️⃣ 太淵穴（手腕橫紋拇指側凹陷位）肺經要穴，能舒通鼻竅、減鼻塞。 11月係「養陰潤燥」嘅關鍵時節，守好脾胃、潤好肺氣、瞓得夠，就係最穩陣嘅養生法。再飲返碗清潤湯，按下養肺穴，幫身體打好底，迎接真正嘅冬季❄️ 🍁如有任何查詢，歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。 #康和堂 #尖沙咀 #中醫診所 #養生小貼士 #滋陰潤燥 #健康生活 #十一月養生 #改善體質 #中醫 #改善體質 #疑難雜症 #穴位 #按摩 #針灸 #拔罐 #刮痧...
【11月養生貼士🍂｜中醫教你點樣「由肺入手、養氣保暖」🌬️】
【11月養生貼士🍂｜中醫教你點樣「由肺入手、養氣保暖」🌬️】11月開始天氣正式轉凍，朝早夜晚凍到縮、日頭又乾燥，好多人開始出現「咳、喉乾、手腳凍」呢啲問題🥶。中醫講「秋冬主收藏，肺為嬌臟，最怕燥氣」，呢個月份最重要就係——養肺、護氣、保暖、潤燥！ 香港秋冬季通常又乾又有微風，最易「燥傷肺」。建議多食清潤食物，例如：雪梨、百合、南北杏、秀珍菇、木耳、白蘿蔔湯都可以潤肺止咳、滋陰養氣。 ☝🏻自我保健穴位1️⃣ 迎香穴（鼻翼兩側）有效於潤肺、止咳。2️⃣ 太淵穴（手腕橫紋拇指側凹陷位）肺經要穴，能舒通鼻竅、減鼻塞。 11月係「養陰潤燥」嘅關鍵時節，守好脾胃、潤好肺氣、瞓得夠，就係最穩陣嘅養生法。再飲返碗清潤湯，按下養肺穴，幫身體打好底，迎接真正嘅冬季❄️ 🍁如有任何查詢，歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://wa.me/85263541448 。 #康和堂 #尖沙咀 #中醫診所 #養生小貼士 #滋陰潤燥 #健康生活 #十一月養生 #改善體質 #中醫 #改善體質 #疑難雜症 #穴位 #按摩 #針灸 #拔罐 #刮痧...
【#清脂素 修身の王者💃內在清一清 ，天然健康一身輕🌿】
【#清脂素 修身の王者💃內在清一清 ，天然健康一身輕🌿】秋冬一到，就係「食食食」嘅季節 😋，打邊爐、甜品、宵夜樣樣都好吸引🤤，但食得太開心，肚仔開始「漲漲地」、腸胃又有啲「頂頂地」？ 成日都話要修身、排毒、輕體質……原來唔一定要靠節食或者極端方法，其實天然草本都可以幫到你！🏆 修身の王者 — 清脂素 💚 蘊含天然草本配方，7大植萃成分，幫你清清腸、分解脂肪、保持輕盈感覺👇👇 🍃 荷葉萃取：幫你阻隔油脂吸收，減少脂肪積聚，食多少少都唔怕。🫖 半酵烏龍：促進脂肪分解，排得出自然唔儲。🌾 小麥草：激活動腸機能，幫你清宿便、排毒輕身。🌱 洋車前子：好似「腸道清潔工」，幫你溫和清洗腸壁，減少廢物積聚。🍂 山楂葉：中醫常用「化積消脂」好幫手，幫助排解脂肪同油膩。🍵 麥芽：促進消化功能，唔再胃漲氣谷。🌵 蘆薈葉：潤滑大腸、令排便更順、更舒暢。 💫 每日幾粒，自然排毒唔腹瀉，無論你係想調理腸胃、輕身排毒、定keep返條線，修身の王者 #清脂素都可以成為你每日嘅小幫手💪 📍快啲點擊以下連結到我地官網：https://shorturl.at/mGrqc 或HKTV Mall購買：https://hktvmallredirect.com/qAUFFGkP #康和堂 #尖沙咀 #中醫診所 #清脂素 #HKTVmall #優惠...
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【🌾芒種｜播種嘅好節氣同時亦係清熱祛濕好時機！ ✨】
【🌾芒種｜播種嘅好節氣同時亦係清熱祛濕好時機！ ✨】「芒種」係一年中第九個節氣，通常會喺 6月6日 前後，芒種係反映農作物收割同播種嘅節氣🌿，同時係養心補血嘅關鍵時期！ 夏天熱氣重☀️，容易令身體出現心火亢盛、心腎失衡嘅情況，例如會感覺煩躁、易疲倦、胃口差🥵，所以需要好好調理，令身體保持最佳狀態應對呢個潮濕炎熱嘅季節😙。 呢個時候就要食啲清熱祛濕、養心健脾嘅食物，幫助身體降火、去濕，平衡內在狀態💪🏻！康和堂嘅 #霸王花祛濕湯包 專為濕熱天氣而設，能夠清熱解毒、益肺祛濕、健脾養胃，幫你輕鬆舒緩因潮濕天氣引起嘅不適症狀！💚 快啲點擊以下連結到HKTV Mall購買：https://bit.ly/4iyHJFX #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #尖沙咀 #二十四節氣 #24節氣 #芒種 #祛濕 #排毒 #夏天 #健康生活 #養生 #健康 #慢性病調理 #疑難雜症 #二十五週年 #香港品牌
【🌾芒種｜播種嘅好節氣同時亦係清熱祛濕好時機！ ✨】
【🌾芒種｜播種嘅好節氣同時亦係清熱祛濕好時機！ ✨】「芒種」係一年中第九個節氣，通常會喺 6月6日 前後，芒種係反映農作物收割同播種嘅節氣🌿，同時係養心補血嘅關鍵時期！ 夏天熱氣重☀️，容易令身體出現心火亢盛、心腎失衡嘅情況，例如會感覺煩躁、易疲倦、胃口差🥵，所以需要好好調理，令身體保持最佳狀態應對呢個潮濕炎熱嘅季節😙。 呢個時候就要食啲清熱祛濕、養心健脾嘅食物，幫助身體降火、去濕，平衡內在狀態💪🏻！康和堂嘅 #霸王花祛濕湯包 專為濕熱天氣而設，能夠清熱解毒、益肺祛濕、健脾養胃，幫你輕鬆舒緩因潮濕天氣引起嘅不適症狀！💚 快啲點擊以下連結到HKTV Mall購買：https://bit.ly/4iyHJFX #康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #尖沙咀 #二十四節氣 #24節氣 #芒種 #祛濕 #排毒 #夏天 #健康生活 #養生 #健康 #慢性病調理 #疑難雜症 #二十五週年 #香港品牌
【三伏天灸早鳥優惠開搶啦🔥！ #康和堂 獨門藥貼效果更佳😉】
【三伏天灸早鳥優惠開搶啦🔥！ #康和堂 獨門藥貼效果更佳😉】三伏天灸係中醫傳統療法，利用一年中最熱嘅日子，將藥物敷喺特定穴位，幫助打通經絡、調理體質✨，亦可以補益陽氣，改善陽虛狀態，達到冬病夏治嘅效果😌。 三伏天灸功效：🌿 改善寒症：改善手腳冰冷、怕冷嘅情況。🌿 強化免疫力：增強身體抵抗力，預防傷風感冒。🌿 舒緩鼻敏感：有效改善鼻塞、流鼻水等問題。🌿 緩解痛症：對肩頸痛、關節痛有顯著效果。🌿 調理腸胃：改善脾胃虛弱、消化不良等問題。男女老幼都啱做👨🏻👩🏻👧🏻👦🏻，由專業中醫師主理，通過藥物對穴位嘅刺激，精準⏺穴位敷貼，並採用康和堂獨門配方藥貼效果更佳，有助防治疾病。 🌟早烏優惠價🌟👉 $480/3伏（正價$750/3次）👉 $600/4伏（正價$1,000/4次）📣 優惠期由即日起至6月30日，立即火速搶購。 📅 三伏天灸日子：初伏：2025年7月19-21日中伏：2025年7月29-31日末伏：2025年8月8-10日加强灸：2025年8月18-20日 ⏰ 趁住早烏優惠，立即預約你嘅三伏天灸療程，幫身體提前準備！✨，如有任何查詢，歡迎隨時致電 2877 9541 / 2730 7075或者撳吓下面條link聯絡我哋啦 https://shorturl.at/Vodl5 。 #康和堂 #尖沙咀 #早烏優惠 #中醫診所 #三伏天灸 #天灸2025...
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