藥膳食材
【鼻敏感？鼻鼽？究竟點解決？】
【鼻敏感？鼻鼽？究竟點解決？】到咗夏天，鼻敏感發作會較頻密🤧，但原因究竟係咩？今日就一於開個新單元，一齊探討下何謂鼻敏感同埋點解一到夏天鼻敏感就容易發作。👩🏻🏫👨🏻🏫鼻敏感，又稱為過敏性鼻炎，係香港人常見嘅病症之一，大約每四個香港人就有一個患有鼻敏感，原因可能同空氣污染😶🌫️、工作壓力😰及缺乏睡眠🥱，導致免疫力下降📉有關。鼻敏感喺中醫學上屬於「鼻鼽」，鼻鼽嘅症狀包括突然及反覆發作性鼻塞、鼻癢、噴嚏、鼻流清涕為特徵😥，鼻鼽可以長年性發作或季節性發作，長年性鼻鼽患者，一年四季發病，鼻鼽亦可以喺氣候突變、粉塵、異味刺激時發作。💥講到呢到，或者有人已經估到點解一到夏天鼻敏感就咁容易發作，原因就係因為長開冷氣！🌬️當我地身水身汗咁喺室外走入有冷氣嘅地方嗰陣，🥵戶外同室内溫差咁大🥶，會刺激鼻黏膜，粘膜下嘅血管會異常收縮、擴張，促使鼻敏感發作或惡化。而夏天長開冷氣令隔塵網容易積塵，有利於塵蟎大量滋生。🪳上面提到鼻敏感可以喺粉塵刺激時發作，而塵蟎及其排泄物作為鼻敏感嘅致敏原，會隨著冷氣機排出嘅氣流遍佈室內每個角落，引發包括鼻塞、流鼻水、打噴嚏、鼻子痕癢及眼睛發癢或發紅等症狀。😵夏天咁熱，個冷氣就越開越凍，室内同戶外溫差就越大，冷氣機吹出嘅塵蟎就越多，自然造成一個惡性循環，所以咪容易鼻敏感發作囉！😮💨想減少鼻敏感發作就要記得定時沖洗冷氣機嘅隔塵網、風扇葉、枕頭套、床褥呢啲容易積塵嘅地方，每一樣都要記得清潔乾淨啊‼️👩🏻⚕️👨🏻⚕️如果鼻敏感問題較嚴重，就即刻過黎康和堂比我地嘅中醫師調理下，幫你改善體質、緩甚或根治鼻敏感！📱點擊以下連結查詢預約中醫服務：https://tinyurl.com/38e3kzy9#康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #銅鑼灣 #旺角 #鼻敏感 #鼻鼽 #過敏性鼻炎 #流鼻涕 #鼻塞 #鼻癢 #噴嚏 #長年性 #季節性 #冷氣 #塵蟎 #都市病 #夏季 #過敏 #粉塵 #空氣污染 #慢性病調理 #疑難雜症 #壓力 #針灸 #拔罐 #刮痧 #免疫力 #内科 #二十五週年
【鼻敏感？鼻鼽？究竟點解決？】
【鼻敏感？鼻鼽？究竟點解決？】到咗夏天，鼻敏感發作會較頻密🤧，但原因究竟係咩？今日就一於開個新單元，一齊探討下何謂鼻敏感同埋點解一到夏天鼻敏感就容易發作。👩🏻🏫👨🏻🏫鼻敏感，又稱為過敏性鼻炎，係香港人常見嘅病症之一，大約每四個香港人就有一個患有鼻敏感，原因可能同空氣污染😶🌫️、工作壓力😰及缺乏睡眠🥱，導致免疫力下降📉有關。鼻敏感喺中醫學上屬於「鼻鼽」，鼻鼽嘅症狀包括突然及反覆發作性鼻塞、鼻癢、噴嚏、鼻流清涕為特徵😥，鼻鼽可以長年性發作或季節性發作，長年性鼻鼽患者，一年四季發病，鼻鼽亦可以喺氣候突變、粉塵、異味刺激時發作。💥講到呢到，或者有人已經估到點解一到夏天鼻敏感就咁容易發作，原因就係因為長開冷氣！🌬️當我地身水身汗咁喺室外走入有冷氣嘅地方嗰陣，🥵戶外同室内溫差咁大🥶，會刺激鼻黏膜，粘膜下嘅血管會異常收縮、擴張，促使鼻敏感發作或惡化。而夏天長開冷氣令隔塵網容易積塵，有利於塵蟎大量滋生。🪳上面提到鼻敏感可以喺粉塵刺激時發作，而塵蟎及其排泄物作為鼻敏感嘅致敏原，會隨著冷氣機排出嘅氣流遍佈室內每個角落，引發包括鼻塞、流鼻水、打噴嚏、鼻子痕癢及眼睛發癢或發紅等症狀。😵夏天咁熱，個冷氣就越開越凍，室内同戶外溫差就越大，冷氣機吹出嘅塵蟎就越多，自然造成一個惡性循環，所以咪容易鼻敏感發作囉！😮💨想減少鼻敏感發作就要記得定時沖洗冷氣機嘅隔塵網、風扇葉、枕頭套、床褥呢啲容易積塵嘅地方，每一樣都要記得清潔乾淨啊‼️👩🏻⚕️👨🏻⚕️如果鼻敏感問題較嚴重，就即刻過黎康和堂比我地嘅中醫師調理下，幫你改善體質、緩甚或根治鼻敏感！📱點擊以下連結查詢預約中醫服務：https://tinyurl.com/38e3kzy9#康和堂 #註冊中醫 #中醫美容 #銅鑼灣 #旺角 #鼻敏感 #鼻鼽 #過敏性鼻炎 #流鼻涕 #鼻塞 #鼻癢 #噴嚏 #長年性 #季節性 #冷氣 #塵蟎 #都市病 #夏季 #過敏 #粉塵 #空氣污染 #慢性病調理 #疑難雜症 #壓力 #針灸 #拔罐 #刮痧 #免疫力 #内科 #二十五週年
【Dr. Yam：穀雨到，怕風濕？有康和堂，唔驚！】
【Dr. Yam：穀雨到，怕風濕？有康和堂，唔驚！】繼「清明」過後，「穀雨」係第六個節氣，亦係春季最後一個節氣，此時雨量明顯增加，空氣中嘅濕度逐漸加大，風濕症人士容易受濕邪入侵，關節及肌肉容易發痛。出門除咗記得帶返把遮，避免淋雨，免得濕邪入體，加劇風濕不適之外，調理好身體至關重要。建議多飲暖水，促進體内新陳代謝，可以有效去除體内濕氣及排走廢物。此外，老薑有發汗解表、溫中解毒之效，對於風濕症患者有效緩解疼痛嘅作用。萬一真係淋完雨，飲返杯老薑粉水，即刻幫你發汗暖身，溫中散寒。康和堂老薑粉100%純天然，只需將1-2茶匙加入暖水中攪均，雙管齊下，即可幫你發汗去除濕邪，趕走風寒。如果風濕問題嚴重到不能自行舒緩，快啲黎康和堂等我幫下你！點擊以下連結到官網選購：https://rb.gy/q3tiak點擊以下連結查詢預約中醫看診服務：https://bitly.ws/3eXBe#康和堂 #香港註冊中醫 #任醫師 #DrYam #24節氣 #二十四節氣 #穀雨 #風濕 #濕邪 #風濕症 #風濕痛 #關節痛 #關節不適 #暖水 #促進新陳代謝 #旺角 #銅鑼灣 #香港品牌 #二十五週年
【Dr. Yam：穀雨到，怕風濕？有康和堂，唔驚！】
【Dr. Yam：穀雨到，怕風濕？有康和堂，唔驚！】繼「清明」過後，「穀雨」係第六個節氣，亦係春季最後一個節氣，此時雨量明顯增加，空氣中嘅濕度逐漸加大，風濕症人士容易受濕邪入侵，關節及肌肉容易發痛。出門除咗記得帶返把遮，避免淋雨，免得濕邪入體，加劇風濕不適之外，調理好身體至關重要。建議多飲暖水，促進體内新陳代謝，可以有效去除體内濕氣及排走廢物。此外，老薑有發汗解表、溫中解毒之效，對於風濕症患者有效緩解疼痛嘅作用。萬一真係淋完雨，飲返杯老薑粉水，即刻幫你發汗暖身，溫中散寒。康和堂老薑粉100%純天然，只需將1-2茶匙加入暖水中攪均，雙管齊下，即可幫你發汗去除濕邪，趕走風寒。如果風濕問題嚴重到不能自行舒緩，快啲黎康和堂等我幫下你！點擊以下連結到官網選購：https://rb.gy/q3tiak點擊以下連結查詢預約中醫看診服務：https://bitly.ws/3eXBe#康和堂 #香港註冊中醫 #任醫師 #DrYam #24節氣 #二十四節氣 #穀雨 #風濕 #濕邪 #風濕症 #風濕痛 #關節痛 #關節不適 #暖水 #促進新陳代謝 #旺角 #銅鑼灣 #香港品牌 #二十五週年
【文師傅推介：濕重食咩水果好？】
【文師傅推介：濕重食咩水果好？】春天濕重，個人好容易攰，四肢軟弱無力，而且容易食欲不振，做咩都提唔起勁。呢個時候就要祛濕；而要祛濕，就要食得適宜！💪🏻今日就等我同大家介紹一下春天啱食咩生果，又有咩生果係不宜食用。💡以前成日聽人話食多啲生果對身體有益，但係原來喺唔適合嘅情況下食咗唔適合嘅生果，反而會令身體更加不適！🤢濕重會影響脾胃嘅運化功能，阻礙消化吸收，因此食嘅生果都應該著重喺健脾化濕、開胃生津等功效上。✨建議食用以下生果：✅蘋果：有補氣、健脾、益胃、生津和潤燥等功效✅橙：有健脾、止嘔、助消化、增加食欲等功效✅菠蘿/鳳梨：有生津止渴、助消化、改善口乾煩渴、食欲不振等功效✅無花果：有健脾、消水腫、開胃、清熱、潤腸等功效✅枇杷果：有潤肺、止渴、祛濕等功效❌一般熱帶水果濕氣都比較重，如西瓜、榴蓮、香蕉、芒果等不建議多食用，唔想受濕重困擾就記得忍忍口！👨🏻🍳蘋果除左就咁食，仲可以加若干紅棗同杞子，再落適量冰糖，煲個蘋果紅棗杞子糖水飲下，健脾疏肝。👑康和堂寧夏杞子為杞子中嘅極品，粒粒清甜飽滿，無論煮餸、沖水定係當小食就咁食都係不二之選！🛒點擊以下連結查詢購買：https://n9.cl/msyhd#康和堂 #香港註冊中醫 #文師傅 #食療 #祛濕 #生果 #濕氣 #濕重 #健脾 #化濕 #開胃 #生津 #旺角 #銅鑼灣 #香港品牌 #二十五週年
【文師傅推介：濕重食咩水果好？】
【文師傅推介：濕重食咩水果好？】春天濕重，個人好容易攰，四肢軟弱無力，而且容易食欲不振，做咩都提唔起勁。呢個時候就要祛濕；而要祛濕，就要食得適宜！💪🏻今日就等我同大家介紹一下春天啱食咩生果，又有咩生果係不宜食用。💡以前成日聽人話食多啲生果對身體有益，但係原來喺唔適合嘅情況下食咗唔適合嘅生果，反而會令身體更加不適！🤢濕重會影響脾胃嘅運化功能，阻礙消化吸收，因此食嘅生果都應該著重喺健脾化濕、開胃生津等功效上。✨建議食用以下生果：✅蘋果：有補氣、健脾、益胃、生津和潤燥等功效✅橙：有健脾、止嘔、助消化、增加食欲等功效✅菠蘿/鳳梨：有生津止渴、助消化、改善口乾煩渴、食欲不振等功效✅無花果：有健脾、消水腫、開胃、清熱、潤腸等功效✅枇杷果：有潤肺、止渴、祛濕等功效❌一般熱帶水果濕氣都比較重，如西瓜、榴蓮、香蕉、芒果等不建議多食用，唔想受濕重困擾就記得忍忍口！👨🏻🍳蘋果除左就咁食，仲可以加若干紅棗同杞子，再落適量冰糖，煲個蘋果紅棗杞子糖水飲下，健脾疏肝。👑康和堂寧夏杞子為杞子中嘅極品，粒粒清甜飽滿，無論煮餸、沖水定係當小食就咁食都係不二之選！🛒點擊以下連結查詢購買：https://n9.cl/msyhd#康和堂 #香港註冊中醫 #文師傅 #食療 #祛濕 #生果 #濕氣 #濕重 #健脾 #化濕 #開胃 #生津 #旺角 #銅鑼灣 #香港品牌 #二十五週年
【#24節氣 之 #雨水】
【#24節氣 之 #雨水】春天終於迎來第二個節氣，那便是「雨水」。此時的天氣變化無常，氣溫回暖，但切忌因而貪吃冷食以免傷及脾胃，應多加注意飲食健康。🌧️隨著「雨水」節氣來臨，降雨量會有所增多;寒濕之邪容易困於脾臟難以祛除，故「雨水」前後應當注重護養脾臟。✅除了可以多吃洋葱、豆苗、南瓜、雞蛋、鯽魚、山藥等健脾食物之外，更可以沖泡花旗參水飲用，有助益氣養陰、健脾潤燥。✨康和堂的加拿大花旗參粉採用100%加拿大花旗參研磨成粉，每次只需2克，伴隨80度熱水攪拌均匀飲用即可。✨🛒點擊以下連結到網站：https://bitly.ws/3deqV 或🛍️HKTV Mall選購：https://bitly.ws/365xq#康和堂 #香港註冊中醫 #二十四節氣 #雨水 #健脾 #寒濕 #花旗參 #加拿大花旗參 #天然
【#24節氣 之 #雨水】
【#24節氣 之 #雨水】春天終於迎來第二個節氣，那便是「雨水」。此時的天氣變化無常，氣溫回暖，但切忌因而貪吃冷食以免傷及脾胃，應多加注意飲食健康。🌧️隨著「雨水」節氣來臨，降雨量會有所增多;寒濕之邪容易困於脾臟難以祛除，故「雨水」前後應當注重護養脾臟。✅除了可以多吃洋葱、豆苗、南瓜、雞蛋、鯽魚、山藥等健脾食物之外，更可以沖泡花旗參水飲用，有助益氣養陰、健脾潤燥。✨康和堂的加拿大花旗參粉採用100%加拿大花旗參研磨成粉，每次只需2克，伴隨80度熱水攪拌均匀飲用即可。✨🛒點擊以下連結到網站：https://bitly.ws/3deqV 或🛍️HKTV Mall選購：https://bitly.ws/365xq#康和堂 #香港註冊中醫 #二十四節氣 #雨水 #健脾 #寒濕 #花旗參 #加拿大花旗參 #天然
